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71.洞悉危险因素为心脑血管“降温” [三高糖尿病高血糖高血压][681]

家住郑州市金水区的徐阿姨有多年高血压病史，不久前，她在午饭后突然出现言语含糊、双眼向左侧凝视、口角歪斜、一侧肢体瘫痪等症状。家人见状立即拨打120将她送到医院急诊科。经检查，徐阿姨被诊断为脑卒中，溶栓治疗再加上后期诊治，徐阿姨现已出院回家休养。夏季也应提防心脑血管疾病郑州市第七人民医院心内科副主任医师张……

72.高血压患者锻炼不要憋气用力 [三高糖尿病高血糖高血压][807]

6~9点是心血管疾病的高发时间段，所以，高血压患者运动应避开这个时间段。运动过程中严禁出现憋气用力，否则会使血压迅速升高。另外，不要长时间让头低于心脏，不要做过度弯腰或长时间上肢举过头部的动作。如感觉胸闷、气短、头痛、眩晕或者有任何身体不适，应立即停止运动，测量血压。还需要调整精神状态。情绪焦虑、环境嘈杂、温度过高都会引起血压波动，引发不良反应。 ……

73.病情严重才用胰岛素？ [三高糖尿病高血糖高血压][837]

孙大爷今年67岁，身体一直很健康，喜欢吃甜食。前段时间，孙大爷在一次体检中，查出空腹血糖值高达15.0mmol/L，被确诊为糖尿病。但他并无口干、多尿等不适症状，进一步检查后，发现他糖化血红蛋白为9%，肝肾功能均正常，医生建议他先注射1～3个月胰岛素。孙大爷一听可吓坏了，难道自己的病情已经严重到连口服药都控制不了的地步？　　　　　　　　用胰岛素治……

74.只有血糖监测到位，糖尿病才能很好控制 [三高糖尿病高血糖高血压][851]

血糖监测方便、快捷，对糖尿病患者很重要，没有血糖监测就没有糖尿病的强化治疗。快速有效的血糖控制办法通常是通过多次注射胰岛素使病人的血糖尽快达标，而强化治疗是在血糖监测的基础上进行的，只有血糖监测到位，治疗才能到位。规范的血糖监测应结合患者的治疗方式、病情的严重程度以及并发症情况来决定血糖监测的方式和频率。如果患者的血糖比较稳定，没有注射胰岛素……

75.血糖试纸保存有讲究 [高血压糖尿病高血糖高血脂][908]

日常生活中糖友经常因没有保存好血糖试纸导致差错或失效问题，让我们一起来了解下保存试纸有哪些讲究吧。　　血糖试纸应保存在原装筒内，切勿将试纸存放于其他容器内(包括旧筒)。一般试纸的原装筒都会放有干燥剂，以保证试纸的干燥。不同厂家，甚至不同型号都有所不同，所以一定要放在原装盒内保存。　　血糖试纸应保持干燥、避光、密封保存，避免阳光直射。温度一般应在2℃~30℃(具体可根据正规厂家说明书)，切勿将血糖试……

76.查血脂前的禁忌 [高血压糖尿病高血糖高血脂][752]

血脂数值的变化虽不像血压那么敏感，但只要饮食、活动稍不注意，就可能造成较大的差异，建议遵守以下原则。　　2周内保持平时的饮食习惯。抽血前2周内要保持常规饮食习惯，有助于反映真实的血脂情况，进而判断是否需要接受药物治疗。　　3天内避免高脂饮食。血脂尤其是甘油三酯，容易受到短期摄入食物中脂肪含量的影响，所以在抽血前3……

77.糖尿病确诊后当防“高糖眼” [高血压糖尿病高血糖高血脂][603]

糖尿病性视网膜病变是糖尿病性微血管病变中最重要的表现之一，是糖尿病的严重并发症之一。糖尿病患者需警惕这一并发症，因为长期的高血糖环境会损伤视网膜血管的内皮，引起一系列的眼底病变，如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、玻璃体出血甚至视网膜脱离。　　糖尿病确诊后尽快查眼糖尿病患者一定要遵医嘱定期检查。特别建议患者在确诊糖尿病后，尽快到眼科进行首次检查，之后至少每……

78.谁在给血管“添堵”？ [高血压糖尿病高血糖高血脂][609]

我们常常会听到许多商家宣传自己的产品是血管“清洁工”，可以“清除血管垃圾毒素，让血管通畅”。但血管里真的有“垃圾”吗？那它们有没有可能堵塞血管呢？解读专家：首都医科大学附属北京友谊医院心血管内科主任医师李东宝　　血管中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必需的基础物质，也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。但这些代谢物质并不是“垃圾”……

79.为啥血脂正常斑块还在长 [高血压糖尿病高血糖高血脂][736]

蒋女士问：我患有冠心病，造影检查显示左旋支血管被斑块堵了40%，我一直服用普伐他汀，血脂在正常范围。最近CT造影，发现已堵了60%，医生建议改用瑞舒他汀。我的血脂一直在正常范围为啥斑块还在长？听说三七粉活血化瘀？与他汀冲突吗？　　火箭军特色医学中心血管神经外科主任医师姜卫剑解答：斑块生长除了和血脂有关，还和很多因素有关，包括生活作息、饮食、个人体质、不良嗜好等。这种情况临床上很常见，只要定期复查和……

80.超过65岁高压控制在140以内 [高血压糖尿病高血糖高血脂][762]

日前，中国老年医学学会高血压分会联合国家老年疾病临床医学研究中心中国老年心血管病防治联盟发布了《中国老年人血压管理指南2019》（以下简称指南）。　　降压治疗遵循五个原则指南指出，年龄≥65岁，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为老年高血压。曾明确诊断高血压且正接受降压药物治疗的老年人，虽然血压＜140/90mmHg，也应诊断为……

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