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1.身体的这个部位竟是行走的“血糖仪”？ [糖尿病一刻通激光][254]

很多朋友应该都听说过血糖高了身体会有各种不适，比如口干、多食、消瘦、乏力等等但往往这些症状并不明显所以很多朋友并不能直接判断出来自己是否已经得了糖尿病但幸运的是我们的身体其实有着自己的“血糖仪” 那就是我们的腿脚今天就让我们一起来学习如何通过观察腿脚的变化，来预防和控制血糖为什么腿脚可以称为 “行走的血糖仪……

2.这些常用药物都可能引起“三高”！你都知道吗？ [一刻通][274]

高血压、2型糖尿病、血脂异常经常共病存在。近期发布的《成人高血压合并2型糖尿病和血脂异常基层防治中国专家共识（2024 年版）》包含21条用药推荐意见，要特别注意的是，除了三高用药共管，一些常用药物使用后可能会导致高血压，也可能会对血糖和血脂产生影响。可能引起血压升高的药物 &nb……

3.人到中老年，怎样晨练才是科学合理、有益健康？ [一刻通治疗仪][1911]

人到中老年,无论我们身体多好,我们都不要忽略运动的重要性，更应该好好的养成科学的晨练习惯了。运动与我们身心健康息息相关。良好的运动习惯和适当的运动强度，不仅能够改善此年龄段人的精力和体能，并且能够助改善睡眠、调整积极的心态，减缓压力，缓解各种身心不适，更能让我们的身体各项机能保持良好的运行状态。一天之计在于晨，很多中老年人都会有意识地抓住早晨这个时间段，进行晨练，想要以此拥……

4.临床如何使用罗汉果沙棘代用茶降低血压 [罗汉果沙棘代用茶][2523]

罗汉果，味甘性凉，归肺大肠经，有润肺止咳，润肠通便之效。有治疗高脂血症，降血糖效果。沙棘中主要含沙棘黄酮，具有软化血管，改善循环，改善大脑供氧，降胆固醇，防治冠心病的作用，同时有很好的抗癌作用。马齿苋可食用，治疗胃肠道感染，防治心脏病，促使血管扩张，预防血小板聚集，降低血压。荷叶具有很好的降脂减肥作用，对治疗冠心病，高血压有很好的效果，……

5.预防血栓，早期发现，观察两个小腿及各类征兆 [心脑血管病三高高血压高血脂糖尿病][1200]

生活中，我们常说与脑梗死有关的危险因素，主要就是三高，包括高血压、高血脂、高血糖，但是，临床上不乏很多患者是三不沾，但同样患上了脑梗死。这是为何呢？没有明显诱因出现脑梗的主要原因在于，一条可怕的死亡通道被打开了，即卵圆孔未闭。卵圆孔在哪？它是我们左右心房隔膜上的一个小孔，在胎儿时期，左右心房的血液是相通的，正常情况下，随着年龄的增长，当肺循环完善后，这个小孔就会渐渐关闭，但是有一部分人……

6.四分之一是“太激动”，四分之一是“太劳累”！ [心脑血管病三高高血压糖尿病高血糖][1152]

2020年4月出版的最新一期《中国急救医学》期刊上刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，该研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点。研究人员发现，猝死首要原因是心源性猝死，占57.8%，其中： 55.2%冠心病猝死，占比最高； 21.6%为肺源性猝死； 9.21%为脑源性猝死。同时研究人员指出，30～63岁，是心源性猝死的高发年龄段。其中与猝死有关的……

7.48岁男子，身体健康！突然脑梗偏瘫 [心脑血管病三高高血脂糖尿病高血糖高血压][864]

五一小长假，最后一天，上午去查房的时候，从急诊路过，遇见他们还在抢救。一位48的中年男性，突发左侧身体偏瘫、失语，被120送到急诊。做了一个CT提示大面积脑梗死，在患者进入导管室后，好像是女儿一直在哭。家属问：平时啥征兆都没有，为啥突然就中风了呢？后来详细询问过得知，患者黄先生，48岁，长期抽烟、喝酒，体重也超标，吃饭不忌口，从来没有运动习惯；有没有三高不知道，因为不查体。入院后，……

8.为什么心血管疾病“青睐”女性？ [心脑血管病高血压糖尿病高脂血症][865]

大多数女性不抽烟、不酗酒、没有不良生活嗜好，一直以来，人们都认为女性患心血管疾病的风险要低于男性。但其实，女性的血管相比男性老化更快，且患心血管疾病的危害程度也更为严重。《美国医学会杂志》心脏病学子刊刊载的一项研究发现，相比男性，女性的血管功能随年龄变化差异很大，并且比男性更早表现出血压升高迹象。为什么……

9.四月养生10大注意事项，你了解多少？ [三高高血脂高血压糖尿病][782]

最美人间四月天，万物都呈现一片欣欣向荣的景象，对于四月，相信绝大部分的人都非常的喜欢。但是，也不要太过于放松了，气温已经开始明显升高，我们的饮食及养生要随着季节的变换做相应的调整。四月份应该怎样注意饮食和养生，今天小编就为大家整理关于4月养生知识，希望大家多多注重健康养生！ 4月养生一定要养“热”，4月阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜……

10.中风的元凶找到了！血管硬化排第三，排在首位已威胁了不少年轻人 [未知][749]

很多人知道心血管疾病是威胁人类健康的一大杀手，并且脑血管疾病在人口死因顺序中已经首居第一。而脑血管疾病中，威胁人类健康的是其中一大类疾病，就是老百姓常说的“中风”。中风对中国人的影响有多大：据数据统计，我国每年新发中风患者约200万；死于中风的患者约150万；有幸存活下来的患者中，70%~80%的患者无法独立生活。医学统计，“中风”具有“四高”特点：发病率高，死亡率高，致残率高，以及复发率高。……

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