很多人知道心血管疾病是威胁人类健康的一大杀手，并且脑血管疾病在人口死因顺序中已经首居第一。而脑血管疾病中，威胁人类健康的是其中一大类疾病，就是老百姓常说的“中风”。

中风对中国人的影响有多大：据数据统计，我国每年新发中风患者约200万；死于中风的患者约150万；有幸存活下来的患者中，70%~80%的患者无法独立生活。医学统计，“中风”具有“四高”特点：发病率高，死亡率高，致残率高，以及复发率高。这“四高”足以引起所有人的重视，包括青中年人，因为它不属于中老年人的专利。中风的致病因素很多，人们在平时要多加了解，综合来说有七个方面要引起注意，不要等到疾病严重了，再去预防，那就晚了。

具体来说需要注意以下几点：

一、患有三高人群50岁以上中老年人容易发生脑中风，这些特殊人群要警惕平时身体各部位的麻木现象，一些三高患者身体经常感觉到不明原因的发麻和疼痛，这种征兆很可能引起中风。三高患者出现的麻木不同于一般的颈椎病和痛风等，他们会感觉到头部有胀痛，浑身乏力无法站立，舌头部位肿胀等。

二、脑部血液循环受阻大脑内部血液循环受阻会引发中风，患者在发作前都会出现一只眼看事物发黑，面前的东西轮廓总是模糊不清，这些异常现象通常在十秒内会自动消失。而出现这种情况的原因是大脑血液循环受阻，影响到了网膜的正常供血，眼睛会有一瞬间失明的现象出现。

三、脑血管硬化脑部血管会趋向于硬化的患者会出现中风。血管的异常状态会引起持续脑供血异常，人体的运动神经丧失正常功能后，平衡障碍也就产生了，人体会无法进行平衡从而频繁跌跤，而这预示着中风即将出现，需要引起患者的警惕。

四、脑神经受损许多人脑神经受损后也容易中风，会出现言语不清的情况，部分患者会出现难以吐字。当患者在短暂持续几个小时后，又恢复如初了。即便如此也不能轻视，有些中风患者不明原因的嘴角偏斜、舌头偏斜也是中风的前兆，务必要注意。

五、脑组织缺氧脑组织如果长时间处于缺氧状态，脑细胞无法维持正常功能，中风患者会连续频繁打哈欠，这不是因为人体疲劳或睡眠时间不够，这是脑动脉异常导致的脑组织缺氧，预示着病人即将出现中风。病情严重的患者会频繁复发，有天旋地转的感觉，引发呕吐、视野受限等。

六、脑部缺血中老年人如若经常处于脑部缺血的状态，时常会感觉到困倦，缺血性中风也是常见的一种。患者的性格会一反常态，突然少言少语或者非常急躁，智力水平也不如从前。还有一些患者会有突发性的一侧四肢无力，站立不稳，但只是一瞬间的异常，很快又会恢复如初，这样的情况也需要小心。

七、脑出血有些病人会反复鼻子出血，这有可能是中风的千兆。这种出血要排除外伤，脑部出现是由于血压不稳定导致的，这在无形中会加速中风，患者必须对以上这些症状引起重视。

中风总是突如其来，出乎人们的意料，但是它的出现也是有迹可循的。当然，因为中风危害严重，所以还是要做到“预防为主”，而中风出现的原因归根结底还是因为坏的生活习惯所致。时代进步，生活水平提高让很多人只会享受当下，而且忽视了“鱼肉烟酒”是让自己一步步走向深渊根本。