最美人间四月天，万物都呈现一片欣欣向荣的景象，对于四月，相信绝大部分的人都非常的喜欢。 但是，也不要太过于放松了，气温已经开始明显升高，我们的饮食及养生要随着季节的变换做相应的调整。 四月份应该怎样注意饮食和养生，今天小编就为大家整理关于4月养生知识，希望大家多多注重健康养生！ 4月养生一定要养“热”，4月阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。 根据“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜……

很多人知道心血管疾病是威胁人类健康的一大杀手，并且脑血管疾病在人口死因顺序中已经首居第一。而脑血管疾病中，威胁人类健康的是其中一大类疾病，就是老百姓常说的“中风”。 中风对中国人的影响有多大：据数据统计，我国每年新发中风患者约200万；死于中风的患者约150万；有幸存活下来的患者中，70%~80%的患者无法独立生活。医学统计，“中风”具有“四高”特点：发病率高，死亡率高，致残率高，以及复发率高。……

    过了60岁没有疾病，或没有重大疾病，真的是一件幸福的事情。    但活到90岁，确实还是一个梦，虽然有研究说人类的寿命可以到120岁；可是这只是理论，事实就是我们国家平均年龄77岁，这距离90岁还遥遥无期！    人的寿命和遗传有很大一部分关系，还和后天的生活方式，生活环境，医疗水平等都有密……

患2型糖尿病多年的糖友应该都有这样的感受：患病时间越久，想要控制好血糖就变得越难在刚患上糖尿病的时候，很多人只要通过饮食和运动就能控制的还可以，慢慢地需要借助药物才能控制好，而且药物的量和种类也在逐渐增加，最后药也不管用了，不得不用上胰岛素... 我们身体里的血糖浓度在不断地变化当中，维持着一个相对的平衡。当血糖浓度过低时，身体会通过分解脂肪等储能物质或消化食物来提高血糖浓度；血糖过高时，身体就……

“统计数据显示，我国高血压的知晓率仅为51.6%，其中仅有45.8%的人接受过治疗。河南有2000万高血压患者，同样存在着高患病率、低知晓率、低治疗率、低达标率等特点。”河南省疾控中心慢性病防治研究室主任冯石献介绍。        河南省人民医院高血压科主任刘敏介绍，高血压分为原发性与继发性两大类。其中原发性高血压除了与遗传因……

　  严格讲，室性早搏跟冠心病，没有明确的因果关系。比如，心肌梗死患者容易有室性早搏；但室性早搏，见于一些容易发生的器质性心脏病，特别是心肌的相关疾病。心肌梗死也有各类的心肌病，但是室性早搏也常见于现代技术看不到有明显器质性心脏病患者，这也可以叫做良性的早搏。　　室性早搏不要害怕。“室性早搏比房性早搏危险，室性早搏可以变成室速，变成室颤！”有的医生这样说，患者往往心神不定、非常焦虑。……

看东西眼睛发花、视力下降。是因为年老衰退？还是因为用眼不当？首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师佘海澄提醒，还有一种可能是糖尿病并发症来了！　　 糖尿病的发病机理是胰岛素分泌的异常，异常的胰岛素可以通过全身血管影响身体诸多部位，特别是大脑、心脏、肾脏等部位。　　眼部血管密集，同样能够发生糖尿病并发症，且发作时不易被患者察觉，因此糖尿病患者（糖友）要提早注意眼部变化。　　眼底病变时，早期可能出现……

糖尿病，“糖”字当头，自然与饮食有着密不可分的联系。不少糖尿病患者在患病后，以为是自己饮食中摄入了太多的“糖分”所导致，对此，也有人抱有疑惑，明明平时也不见得吃很“甜”，怎么就扣上了糖尿病这顶帽子。那么，糖尿病是因为糖吃多了吗？哪些因素会导致糖尿病？ 大多数糖尿病是“吃”出来的 不可否认，糖吃多了可能会导致糖尿病，但究其原因，并不在“糖”，而是在于“吃多了”。从医学上来讲，这里说的“糖”并……

天气寒冷，许多人都不愿出门运动，加上冬季饮食不节制，短时间内十分容易变胖。长春市中心医院内分泌科窦安翔表示，即便没有家族遗传史，但如果体重起伏过快、肥胖，仍然可以导致Ⅱ型糖尿病的发生。     糖尿病是一种慢性疾病，当胰脏不能产生足够的胰岛素或身体不能有效利用产生的胰岛素时，就会导致血糖浓度升高，糖尿病由此而生。糖尿病的发病原因很复杂，有遗传因素和环境因素……

测量血压时会有两个值，一个是收缩压（也称为高压），一个是舒张压（也称为低压）。临床上，140毫米汞柱/90毫米汞柱是高血压的诊断值，也就是说，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，就意味着发生了高血压。老年人是高血压高发群体，降压也是常议的话题。那么，老年人把血压降到多少才合适？记者采访了郑州人民医院高血压科主任医师柴建文。　     老年人高……