进入冬季，糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%以上，不少糖尿病“老病号”引发皮肤瘙痒或糖尿病足，寒冷的冬季发病率甚至能飙升到最高值。
　　广州市中医院内分泌科主任简小兵指出，治疗糖尿病皮肤瘙痒的重点在于降血糖，这样才能避免高血糖损害血管神经等器官，从根本上防治皮肤瘙痒。
　　简小兵介绍，糖尿病皮肤瘙痒症以及糖尿病足的根本原因是血糖升高，外加冬季气候干燥、寒冷，血管收缩病变，所以出现该病。“血糖升高引起皮肤抵抗力下降，同时皮肤腺体分泌的体液中含糖量升高，形成了细菌或真菌孳生的温床；血糖升高还会引起周围神经感觉障碍，植物神经紊乱，皮肤汗液分泌减少，皮肤干燥引起瘙痒。
　　此外，血糖升高还会侵害局部血管，造成血管闭塞，引起皮肤脂质渐进性坏死等。所以很多糖尿病患者难以逃脱冬季皮肤瘙痒。”
    糖尿病人冬季宜多喝水、少洗澡
　　简小兵强调，“糖尿病患者洗澡不用太勤、水温不宜太高。过度的清洗会影响正常皮脂的保护作用，使皮肤过于干燥，导致症状加重，清洁时应使用中性清洁用品，避免使用肥皂清洗皮肤，以免造成过度刺激。”
　　糖尿病患冬季应及时在皮肤上涂抹润肤霜，如含凡士林的乳霜或维生素E胶囊，每天晚上检查全身皮肤，特别是足部皮肤有无皲裂破损；注意保暖，提倡穿羊毛袜，为缓解夜间足凉可穿袜套，但不宜使用热水袋或电热暖手器、电热毯等；勿长时间双脚交叉，以免压迫血管神经；注意多吃蔬菜多喝水，每天最少喝8杯水；每晚温水洗脚，定期沐浴，泡足时要特别将脚趾间缝隙处轻柔擦干。
　　猪皮汤食疗有效预防皮肤损害
　　简小兵介绍，一般伴随皮肤瘙痒等征兆的糖尿病患者往往体内“阴虚”，所以冬季多吃含胶质物的猪皮汤或黄芪等均有不错疗效。她推荐多种食疗方法如下：
　　猪皮汤：新鲜猪皮刮除皮下脂肪层，加黄芪、淮山、太子参，加水煲汤饮用。
　　黄芪淮山苡米粥：黄芪30克，淮山60克，苡米30克，加水适量，共煮粥食用。
　　枸杞子炖兔肉：枸杞子30克，兔肉250克，加水适量炖汤。
　　白鸽山药玉竹汤：白鸽1只，山药30克，玉竹15克，同煮肉烂后可食用。
　　荷叶泥鳅汤：泥鳅10条，干荷叶60克，煲汤服用。各类鱼汤均可服用。
　　黑豆桑葚汤：黑豆30克，桑葚子30克，洗净后加水小火慢炖1小时即可食用。

菠菜银耳汤：鲜菠菜200克(切碎)、银耳15克(水发去根)，加水煮汤食用。