咳嗽怎么办？用百合、山药熬点粥喝吧

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咳嗽怎么办？用百合、山药熬点粥喝吧

关键字：润肺止咳益肺补肾

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天气渐渐转凉，很多人天气转凉时会引起咳嗽不愈。百合味甘、性微温，有润肺止咳功效，山药益肺补肾，有提高免疫力的功效。

材料：百合，干山药片，冰糖适量。

做法：

1.百合及山药均洗净备用。

2.锅中倒入600毫升水烧开，放入山药及百合，转小火熬煮约30分钟至熟，加入调味料搅匀，盛起即可。

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[ 责任编辑：bangtai ]

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