清热护肝的夏桑菊茶

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清热护肝的夏桑菊茶

关键字：散风清热平肝明目

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春暖花开时节正是肝气生发的时节，此时肝脏疾病最易发作，因此尤其要注意养肝。

食疗方面，肝火过盛者可喝些清热护肝的汤、茶，有平肝熄火、清热解毒、清肝明目之功，夏桑菊茶就一款不错的清热护肝茶，不妨一试。

功效：散风清热，平肝明目。

材料：夏枯草10克、菊花10克、桑叶10克。

做法：先将夏枯草、桑叶煮30分钟，后再加入菊花后再煮3分钟，凉后作茶饮，或直接用开水冲泡也可，可用冰糖或蜂蜜调味。

源自：中国心脑血管三高治疗网
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[ 责任编辑：bangtai ]

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