糖尿病是一种身心疾病,心理、社会因素在糖尿病的发生、发展中具有重要的作用。
治疗糖尿病也必须重视纠正和消除来自社会、环境的不良刺激,使不正常的心理状态恢复正常。在此前提下,再配合药物治疗,身心同治,才能收到满意疗效。因此,在糖尿病的治疗中心理治疗是非常重要的。
一些常用的心理疗法
1. 认知疗法:通过健康教育,让病人了解糖尿病的临床特点、诱发原因等,同时学习自我管理方法。
2. 支持性心理疗法:听取病人倾诉,耐心启发病人。
3. 精神宣泄法:通过倾诉、赋诗作文、歌唱、哭泣等方式释放大喜大悲,尽快恢复心理平衡。
4.兴趣怡情法:通过兴趣爱好调节生活,陶冶性情,是保持心理健康的有效措施。
5. 音乐疗法: :研究发现,音乐具有明显改善病人情绪,消除外界应激所导致的精神紧张,调节内分泌和降低血糖的作用。
6. 生物反馈疗法:借助电子仪器,将与心理和生理有关的体内生物学信息(如脑电波)加以处理,通过灯光颜色或声音的形式直观地显示出来。