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血压、血脂要双达标
关键字：糖尿病　高血压　高血脂症　高密度脂　胆固醇　肥胖
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为了延缓糖尿病并发症的发生，在血糖达标的基础上，糖尿病患者还要注意血脂、血压、体重、尿酸、血液黏稠度等其他综合指标的达标，尤其是血压和血脂。

血压 糖尿病患者血压应控制在收缩压小于130mmHg，舒张压小于80mmHg，对于出现糖尿病肾病和蛋白尿（＞1克/24小时）的患者，如果无不良反应且能耐受，应降至125／75mmHg。当血压在正常高限时（130～139／85～89mmHg），糖尿病患者应在非药物治疗的同时开始药物治疗。

血脂 通常血脂不高的糖尿病患者每年应至少检查一次血脂，而血脂高的病人则应每3~6个月检查一次。胆固醇最好控制在4.5mmol/L以内，甘油三酯控制在1.5mmol/L以内，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.5mmol/L以下，高密度脂蛋白胆固醇控制在1.1mmol/L以上。

     体重 肥胖与高血压、高血脂密不可分，肥胖者高血压控制困难，还会造成胰岛素抵抗，使降糖药和胰岛素的效果大打折扣。有一个简单测算体重的方法就是体重（公斤）除以身高2（米），数值不超过26（男性）、25（女性）就可以了。《健康时报》
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