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5211.脑梗塞的正确预防 [脑梗塞粥样硬化肥胖中风高血压脑血管病][1659]

1、将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环瘀滞时，易形成脑梗塞。 2、讲究精神心理卫生，许多脑卒中的发作，都与情绪激动有关。 3、减肥，肥胖是公认的脑卒中的危险因素之一、 4、科学合理饮食（预防脑梗塞饮食），要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于……

5212.针灸与心律失常的治疗 [心律失常　心绞痛　心肌梗塞　心血管病　冠心病][1220]

中医认为任何疾病的发生都是脏腑，阴阳，气血平衡失调所导致。针灸治疗心律失常，基本上是依据循经取穴原则，通过针刺作用，调节经络、脏腑之间阴阳的偏盛偏衰，使之趋于相对平衡而达到治疗心律失常的作用。临床上多取手厥阴心包经、手少阴心经、足太阳膀胱经穴位。临床上常用治疗心律失常的针灸方法和穴位： (1)心律失常通用处方 ①内关、三阴交、通里。 ②主穴：内关、心俞、神门。配穴：巨阙、脾俞、膈俞、……

5213.研究发现:心血管病可导致认知功能衰退 [心血管病　动脉硬化　心肌梗塞　冠心病　心绞痛　高血脂症][1072]

美国最新一期《心身医学》季刊发表英国研究人员的报告显示，患心血管疾病的老年人与心脏健康的同龄人相比，在认知功能方面表现出急剧衰退的趋势。专家建议人们在采取措施维持心血管健康的同时也应保护大脑。　　英国爱丁堡大学的斯诺里·拉芬松博士及其同事认为，多次中风导致的血管性痴呆是在老年人群中引起精神衰退的主要病因。但越来越多的证据表明，其他类型的心血管疾病也可能引发认知功能的衰退。　　科学家经过追踪……

5214.引起儿童继发性高血压的常见原因 [高血压心血管病高血压脑病高血糖高血脂][1025]

(1)心血管病：患有先天性主动脉狭窄的孩子，常有严重的高血压。因为循环功能较差，所以，孩子的个子一般多长不高。　　(2)肾脏疾病：如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微，主要表现发育迟缓，面色苍白，消瘦等，随着病情发展，可发生严重肾性高血压。此外，急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。　　(3)内分泌疾病：引起血压增……

5215.【疾病常识】高血压病人的“三个三” [高血压心脑血疾病心绞痛心肌梗塞中风脑血栓][850]

高血压病是现代威胁中老年人健康的“头号杀手”，我国每年因高血压性的心脑血管疾病而死亡的人数可达200万。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心肌梗塞和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。因此，专家提示高血压患者应坚持健康处方“三个三” ,即“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。 “三个半分钟”是指夜间起床时和清晨醒来后要继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿半……

5216.【疾病常识】高血压病治疗八注意 [高血压缺血性脑中风心肌梗塞高血压病治疗大动脉疾病][885]

1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。　　2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。　　3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。优点是产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用。　　4、坚持长期合理服药，勤测血压，……

5217.【健康食疗】高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构 [高脂血症　脂肪　合理的饮食　胆固醇　高血脂症][888]

高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构应该是： 1、保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。 2、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可知量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55％以上。 3、增加豆类食品，提高蛋白质利用率，以干豆计算，平均每日应摄入30克以上，或豆腐干45g或豆腐75——150g。 4、在动物性食物……

5218.妇女少量饮酒可预防高血压 [高血压　少量饮酒　预防高血压　高血脂症　高血粘][847]

哈佛大学医学院的研究人员最近发现，妇女少量饮酒可以有效预防高血压，每周少量饮酒的妇女比滴酒不沾者的高血压发病率要低15%。哈佛大学医学院的拉维·泰德哈尼博士对70891名年龄在25岁至42岁的女性进行了为期８年的跟踪调查。结果发现，这些人中有4200人患上了高血压。如果每天饮四分之一至半杯酒（每周两至三杯酒），高血压的发病率就会比那些平日不饮酒的人降低15……

5219.血压、血脂要双达标 [糖尿病　高血压　高血脂症　高密度脂　胆固醇　肥胖][1122]

为了延缓糖尿病并发症的发生，在血糖达标的基础上，糖尿病患者还要注意血脂、血压、体重、尿酸、血液黏稠度等其他综合指标的达标，尤其是血压和血脂。血压糖尿病患者血压应控制在收缩压小于130mmHg，舒张压小于80mmHg，对于出现糖尿病肾病和蛋白尿（＞1克/24小时）的患者，如果无不良反应且能耐受，应降至125／75mmHg。当血压在正常高限时（130～139／85～89mmHg），糖尿病患者应在……

5220.治疗代谢综合征的新选择 [代谢综合征　高血压　心血管疾病　2型糖尿病　动脉粥样硬化][698]

代谢综合征是一组以胰岛素抵抗、血脂紊乱、高血压为特点的综合征，与心血管疾病和2型糖尿病高发生风险密切相关。既往的研究认为，旧的降血压药（如噻嗪类利尿剂和β受体）会影响血脂和糖代谢，甚至会增加2型糖尿病的发生风险。近些年的临床试验表明，抑制肾素-血管紧张素系统的降血压药可降低新发2型糖尿病的发生风险，但在控制血糖方面相对有限。有证据表明，替米沙坦（telmisa……

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