将山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克浸泡1小时,再煎煮半小时,至茶汁为2~3小碗,即可。当茶水,随渴随喝。 山楂性微温,味酸、甘,有消食化滞、活血化痰、化瘀除脂的效用;生麦芽行气消食,疏肝解郁,有利于蛋白质消化,还有行气和中等功效;陈皮辛散通温,燥湿化痰。此药茶有消食化滞、化淤除脂,降低血粘度的功效。