众多球迷苦等4年，第20届世界杯战幕终于在巴西拉开。熬夜看球，成了中国球迷的“疯狂”之举，心血管专家提醒，熬夜观战切不可“强行为之”，尤其是有高血压、心脏病和过度疲劳者，最好“悠着点”，适可而止不可“玩命”。
　　世界杯主办地位于南美洲的巴西，这可苦了中国球迷。由于时差原因，世界杯比赛期间，中国球迷的观赛时间基本都在凌晨，球迷们只能一夜一夜地“熬”，才能过足“球瘾”。
　　成都市第二人民医院心血管专家刘建雄介绍，球迷们如果持续熬夜看球赛，生物钟会因此而打乱，对自身健康造成极大伤害。“人的情绪会随着赛事的高潮起伏。”刘剑雄说，观赛过程中，如果过于激动，会引起人体交感神经兴奋，导致心跳加速。刘剑雄提醒，患有高血压、心脏病等病史的球迷，或者过度疲劳者，最好减少熬夜时间，另外观赛时也最好不要太激动，以免诱发心肌缺血和脑溢血等，危及生命。
　　如何降低高血压风险？刘剑雄介绍，除了减少熬夜次数和时间，保持一种平和心态，还要注意戒烟限酒，养成良好的饮食习惯，“减少对盐分和酒精的摄入非常重要。”专家称，要享受足球带来的欢乐，需要保证适当的睡眠和充沛的精力，对于有高血压症状的患者，还需要随时备好药物，如果发现身体不适，要及时就医，以防不测。