几场风雪,我国北方地区气温骤然下降,各大医院心血管内科就诊病人明显增多。其实这已成为规律,每到冬季,心血管病的发病率会明显增加,这与气温的骤降是分不开的,气温下降会引起身体哪些变化呢?
从医学角度分析,气温急剧变化会使人体血压波动,使交感神经兴奋,血液中的儿茶酚胺增多,致使全身血管收缩,引起血压升高及冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,导致心绞痛。北方气候寒冷干燥,更容易引起血液黏稠度增高,血中纤维蛋白原含量增加,易导致血栓形成而阻塞血管,冠脉瘀血阻塞则出现心肌梗死。另外,天气变凉后,人们食欲增加,如不加以控制也容易引起体重超标,危及心脏健康。还有一些经常失眠的人,更容易因为疲劳对心血管造成损害,增加心脏发病的危险。寒冷季节,中老年人容易发生呼吸系统疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎和哮喘等,这些都会使原有心血管疾病加重。据统计,冬季心脏病的发病率高于春夏秋季50%,很多病例都是由高血压和高血脂引发的。
冠心病患者以及中老年人应当在冬季准备好对心血管疾病有治疗和预防作用的药品,冬季,对心血管疾病做好药物防治的同时,保持心情舒畅也是非常重要的。在日常生活中,心脏病患者由于情绪激动,情志变化,造成猝死的现象是常有的。在冠心病或心肌梗死患者中,能够控制自己情绪的人比不善于控制自己情绪的人其病情要轻得多。可见,在生活中调节好心情,保持快乐舒畅是多么的重要。
总之,在寒冷的冬季,中老年人以及心血管疾病患者应当从生活起居的合理安排,到自身情志的调理,再到选择好药物防范,全方位地做好保健,才能达到满意的效果。