烈日炎炎,又热又渴,满身是汗,这时回家如果能洗个凉水澡,吹吹空调,喝喝冷饮,真是太“给力”了。但专家特别提醒,心血管病患友们祛暑时切勿“快速降温”。
夏季特别是天气持续闷热时,人体新陈代谢和血液循环明显加快,皮下血管扩张,血流量比平时增加3-5倍,心脏负荷显著增多,心脏负担加重。由于人体出汗多,机体水分随汗液大量蒸发致血液黏稠,易导致心脑血管缺血甚至栓塞。另外,天热使人易情绪“中暑”,引发交感神经活性增强,小动脉异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,再加上昼长夜短,睡眠质量“打折”等因素,患者易出现心绞痛、心率失常、脑梗塞、心肌梗死等疾病,甚至发生猝死。
刚从炎热的室外回来后,不可立刻洗冷水澡或对着空调冷风长时间直吹,也不可大量饮用冷饮。有心脑血管病史者,血管自我调节能力较差,遇到忽热忽冷刺激后无法像正常人一样迅速调节。快速降温易使心血管调节功能紊乱,导致意外发生。