糖尿病及其慢性并发症严重影响人类健康。糖尿病引发自主神经病变时，患者可出现神经性便秘，尤其是老年糖尿病患者更易发生，因此必须处理好老年糖尿病患者的便秘问题。　　

　　平衡膳食 各种营养素之间需保持一定的比例，维持标准体重，摄入和标准体重及活动强度相一致的食物。

　　糖尿病患者吃水果时，必须掌握时机以及数量，血糖控制平稳时，可适当吃水果，将水果的热量计入每日的总热量之内。吃水果最好在两餐之间。

　　西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量相对较低，可以适当吃，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、山楂等含糖量较高，尽量少吃。

　　老年人吃蔬菜时要切碎、烧烂。蔬菜中含有膳食纤维，能延缓血糖、血脂吸收，保持大便通畅，并能减轻饥饿感。

　　增加活动量 老年卧床患者，可在床上活动，按摩腹部，定时翻身，促进胃肠蠕动。能下床的患者，可进行每日2～3次室内或病房周围散步等轻微活动，养成定时排便的习惯。

选择恰当的通便药物 给予缓泻药及润肠通便药，如果导、麻子仁丸、四磨汤等口服，必要时使用开塞露。（来源：家庭保健报）