“掐人中、大声呼喊、紧急服用降压药……看似行之有效的中风急救办法，其实并不能达到急救的目的，可能会帮倒忙。”日前，记者采访郑州市第三人民医院神经内科主任医师王继立时，他向中风病人及其家属发出黄色预警，今年的中风高发期已经来临，但多数人的认识仍处在中风急救误区。一旦遇到中风患者，用此类方法急救，后果将不堪设想。　　

如何早期发现中风先兆，高危人群咋锻炼，起居应该注意哪些问题，我们为您解读。
　　“六个突然” 早发现中风先兆
　　病例一：张老是我省著名的医学专家，今年88岁，身体一直很硬朗。今年10月底应邀到美国参加眼科学术会议时，突然感到自己左侧肢体一阵麻木，但身体很快恢复正常，于是就没有在意。谁知几天后回到郑州，晚上睡觉时他发现自己整个左侧身体都不能动，半个小时后所有症状又自行消失，这依旧没能引起他的重视。直到第二天这种情况再次发生，家人才慌了神，匆忙将他送到医院。经过检查，他的椎动脉完全闭塞，基底动脉有血栓形成，所幸送治及时，经过全力抢救，患者不久后康复。
　　专家提醒：对脑血管病人而言时间就是生命，早期发现中风的蛛丝马迹可减少患者的医疗费用并提高治疗效果。不少人说，中风就像幽灵一样来无影去无踪，王继立却不这么认为，他将早发现中风的方法总结为“六个突然”，即突然意识不清；突然剧烈头痛；突然头晕、站立不稳；突然言语不清；突然视力下降；突然一侧肢体麻木无力。
　　如果人们出现上述六个突发症状中的一个或多个，应引起患者及其家属的高度重视，及时到医院进行全面检查及治疗。
　　3个半分钟 让你远离中风病
　　病例二：12月11日凌晨5时，郑州大学一附院急救车风驰电掣般驶回急救中心，把躺在担架上的病人送进急救室。医院急救中心的李莉说，这是他们当天夜里接诊的第三个中风病人。据病人家属介绍，病人是位63岁的老人。一个小时前，全家人被“扑通”的响声惊醒，当家人起床查看时，老人已经躺在地上昏死过去，因此家人怀疑老人是去厕所时中风突然发作。
　　专家提醒：通过临床观察，脑血栓、脑溢血导致的猝死常常发生在夜里，24小时动态心电图监测显示，通常病人心脏的跳动一天都很正常，唯独到夜里有几次大的波动，而且多发生在病人夜间起床时。究其原因，主要是由于人的体位突然发生变化，造成脑血管供血不足，特别是老年人神经调节慢，更容易发生危险。
　　防止夜间出问题的方法是“3个半分钟”，即夜间睁开眼后继续平卧半分钟；在床上坐半分钟；然后双腿下垂半分钟，最后再下床活动，可有效避免血压波动。
　　血压监测 一周至少2次
　　病例三：34岁的王女士是一名教师，虽然她患高血压多年，但一心忙于事业的她不以为意，只是在闲的时候量一下血压，如果血压高了就吃药，不高就不吃。今年刚入冬，下班后的她突然觉得自己有些头晕，还有些站立不稳，左手也不听使唤了。
　　王女士就跟家人说自己累了，想睡一会儿，当时家人也没有把她的举动放在心上，谁知这一觉之后王女士再也没有醒过来。最让王女士爱人伤心的是，在王女士刚发现自己有高血压时，家人就给她买了水银血压计，而王女士却很少用。
　　专家提醒：冬季气温的骤变一定要引起“三高”病人的高度重视，尤其是中老年人更要加强自身的保健意识。高血压病人除了坚持服药外，一周至少要测2次血压，只有这样才能最终将脑中风拒之门外。
　　家庭测血压较为随意，一般来说水银式的血压计最准，其次是臂式和腕式的电子血压计，专家建议高血压病人使用臂式的。一般来说一周测2次即可，当发现血压有明显波动时，应立即到医院心内科、高血压科或神经内科咨询，调整降压药物的用量。
　　【中风之误区篇】
　　冬天上午9时后再锻炼“出汗为宜”不可取
　　病例一：老孙是名高血压患者，平时非常注意锻炼身体，也积累了一些经验，他常给身边的人“上课”：冬天的早上寒冷雾大，应该避开这个时间段，选择在上午9时之后，太阳出来了再锻炼。老孙还提醒他身边的人锻炼时强度不能太小，应该做到“不出汗不归”，只有这样才能保证锻炼的效果。
　　正当老孙给朋友说教时，他突然因中风被送往医院急救。据老孙的老伴说，老孙是在锻炼时突然中风的，参加抢救老孙的专家说，“不出汗不归”的锻炼习惯是把老孙送上急救室的罪魁祸首。
　　专家提醒：老孙积累的锻炼经验只对了一半，冬季上午9时后再锻炼是对的，但“不出汗不归”并非判断锻炼身体有无成效的正确方法。对于年轻人来说，“不出汗不归”是可行的，但对于上了年纪的老年人，一旦出汗就说明到了透支地步，一冷一热容易感冒不说，更重要的是出汗带走了人体内大量水分，血液黏稠度就会增加，发生脑梗塞的几率直线上升。对于50岁以上的人，锻炼时应以“不出汗、不心慌气喘”为尺度。
　　酒能降压不假增加中风几率是真
　　病例二：上周，在郑州工作的张先生的朋友请他吃饭，宴会还没开始张先生便提前举手，向朋友说他能否不喝酒，因为前段时间他被诊断为高血压，医生言词犀利地告诫他不能再喝酒了。朋友听后连声大笑，十分认真地说：“我昨天刚看到世界卫生组织推出的《脑血管病预防指南》，指南上称少量饮酒有益健康，而且酒还有降血压的作用。”张先生经不起朋友有理有据的劝说，最后还是端起了酒杯。
　　当张先生把这件事告诉王继立时，遭到的是一片批评声。
　　专家提醒：少量饮酒确实有益健康，但这是对于健康人来说的，如果人本身就有糖尿病、高血压或心脏病，滴酒不沾是最好的。白酒确实可以降血压，这是因为饮酒时血管扩张，血压自然会下降，但饮酒后交感神经兴奋，血压会随之骤然上升。血管在血压一升一降之中，就像一个拦水的大坝，被一起一落的洪水冲刷着，发生脑出血、脑缺血的几率自然就会大大增加。
　　因此，酒能降压不假，但它是一把增加中风几率的魔剑。
　　掐人中不能掐醒中风病人
　　病例三：“爷爷，快来，奶奶晕倒了。”12月10日下午，郑州市金水区一住宅楼里传来孩子的喊叫声。正在打扫卫生的爷爷赶快跑过去，看到有中风史的老伴倒在沙发上没了知觉。情急之下，老人赶忙掐老伴的人中，并大声呼喊着老伴的名字。两分钟过去了，虽然人中的位置已经掐出了血印，可老伴仍没有苏醒的迹象。还是在旁边“观战”的孩子有主意，急忙拨打了120急救电话。
　　专家提醒：掐人中是不少人认为抢救昏迷病人的方法，其实对于中风病人来说并非如此。王继立说，还有人认为，对于突然出现言语不清或肢体麻木，但没有昏迷的中风病人应立即口服降压药，这种做法也不正确。中风分为两种，即出血性脑中风和缺血性脑中风。如果中风病人是缺血性脑中风，越吃降压药缺血越严重。
　　急救中风病人正确做法是，对于清醒的中风病人，应立即让其坐下，拨打120，在120来前，不要让患者服用任何药物。对于昏迷的中风病人，除了就地平躺外，还要让患者的头歪向一侧，以避免呕吐物堵塞气管窒息。掐人中不仅不能让中风病人苏醒，反而因为疼痛刺激加重中风病人病情。
　　【中风之治疗篇】
　　溶栓可救命别超过6小时
　　病例：这是去年冬天发生的一件事，去年12月，李先生发现自己反复出现抽搐、四肢麻木等症状，到医院检查后被确诊为缺血性脑血管病。鉴于他病情发作频繁，医生建议他住院观察，可住院期间他总是想方设法溜回家，医护人员发现后劝说多次他都不以为然。
　　有一天，他再次趁医护人员不注意溜回家洗澡时病情突然发作，但因家里没有人，未能及时就医。直到第二天上午才被下夜班的儿子发现送回医院。检查后医生发现他已形成大面积脑梗塞，因为耽搁时间太长，错过了最佳溶栓时间，虽然医院全力抢救，但张先生还是留下了后遗症，右侧肢体至今都不能灵活运动。
　　专家提醒：血栓一旦形成，溶栓治疗越早越好，最迟不能超过6个小时。如果不能及时溶栓，患者极易留下后遗症。
　　脑出血还是脑缺血要借CT的“慧眼”
　　病例：前段时间，驻马店的老杨因为中风住进了当地某医院神经内科病区，住院当天为了确定诊断，医生给他做了CT检查，12小时后，又让他做了一次CT检查。在老杨住院的十几天里，医生先后让他做了3次CT检查，老杨的家属非常不理解，既然都知道什么病了，为什么要反复做CT呢？
　　在医患关系比较紧张的情况下，许多病人及家属无法理解从中风发病到康复，医生要让病人反复多次做头颅CT检查究竟是为什么？有人甚至怀疑医生是不是想从中提取点“开单费”？
　　专家提醒：中风病人给神经内科大夫安上“开大检查”的帽子实在冤枉。正常情况下，一个中风病人在完全康复前，至少要做3次以上的CT检查，这是由中风疾病的特性决定的。
　　刚到医院大夫就让病人做CT检查，是为了明确中风是缺血性中风还是出血性中风，只有明确是哪一种中风，大夫才能正确下药，正确施治，否则极易南辕北辙。老杨有可能得的是缺血性中风，因为缺血性中风的早期，CT片子上可能没有大的异常，大约24小时后才能见到因缺血而造成的脑梗病灶。
　　几天后再做CT，是大夫为了观察有没有新的缺血或出血病灶，医生通过反复CT检查获取的这些资料，对于中风的治疗极其重要。（来源：大河网）