糖尿病患者谨防关节炎

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糖尿病患者谨防关节炎

关键字：糖尿病

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由于血管硬化、狭窄，神经营养不足以及新陈代谢障碍，糖尿病患者可能会发生感觉减退甚至丧失。这时关节已受到损伤，而患者却浑然不知，无法通过自我反射机制控制运动，由此可能加重关节损伤。为此，全国老龄工作委员会办公室银铃行动办公室和强生DePuy在联合举办的全国老年人骨科疾病知识普及教育活动中指出，由于没有时间、缺少动力等原因，糖尿病患者往往不能达到医生推荐的锻炼水平。但是研究证实，缺乏运动可增加关节炎的危险。因此，糖尿病患者应从以下方面入手预防关节炎：

　　★积极治疗或控制糖尿病。

　　★坚持锻炼身体，同时减少肢体的负荷及活动范围，避免创伤和劳损。

　　★适当节制饮食，注意补充活性维生素D、钙剂，多吃蔬菜，少吃动物脂肪，避免超重。

　　★注意劳逸结合，戒除烟酒。（北京友谊医院骨科教授王志义）

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