典型病例：点点的奶奶是位和蔼可亲的老人，但最近半年，她的脾气变得急躁易怒，常为一点小事吵架，记忆力减退，睡眠也不好。点点的爸爸带她去医院检查，医生说老人因为慢性脑供血不足导致脑萎缩而出现这些表现。    

慢性脑供血不足的危害    

慢性脑供血不足(CCCI)是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。据统计，2/3的中老年人患有慢性脑供血不足，因而属于中老年人的多发病。如果不及时对慢性脑供血不足进行治疗，还可能引起脑萎缩、老年痴呆症和脑梗死等。因此，慢性脑供血不足被称为威胁中、老年人健康的“软刀子”，绝不可以对其掉以轻心!    

引起慢性脑供血不足的原因    

首先是血管因素。正常情况下，给大脑供血的血管有两套动脉——颈动脉系统和椎动脉系统，任何引起这些血管管径变小或管壁变硬的疾病，都可能导致慢性脑供血不足的发生。常见的有动脉粥样硬化(高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒等都是动脉粥样硬化的危险因素)，其次还有动脉炎、动脉狭窄等。    

第二是血流动力学因素。例如，血压过高(超过160毫米汞柱)或过低(80毫米汞柱)都会因大脑的血流量减少而不能确保脑组织的正常供血。    

第三是血液成分的变化。例如，血脂紊乱、血小板增多症、高血压、糖尿病、吸烟、酒精刺激等都可以使血液黏稠度增加，从而减少脑组织的正常供血。    

第四是微血栓形成。微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到脑部小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。    

慢性脑供血不足的常见症状    

1.反复出现头晕、头昏、头重、头痛、想睡症状。    

2.心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、情绪不稳定、肢体麻木。    

3.记忆力减退、注意力不集中、健忘(如新近发生的事却记不住)。    

4.神经系统查体正常。    

5.有高血压或眼底动脉硬化病史。    

6.头颅CT或核磁共振(MRI)检查没有发现脑血管器质性病变。    

7.脑血管造影或TCD显示脑动脉硬化，有闭塞或狭窄的改变。    

慢性脑供血不足的防治    

慢性脑供血不足虽然后果严重，却是可以预防的，其早期症状是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常会酿成严重的后果。因此应注意身体细微的变化，如果出现了上述情况说明已经患上慢性脑供血不足，要重视并及时治疗。   

 1.注意改善不良生活方式，戒烟、限酒、注意减肥。低盐低脂饮食，平时多吃新鲜蔬菜如洋葱、西红柿等，水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等也都有抗氧化作用，可延缓脑动脉硬化的发生。    

2.加强体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳、登山、垂钓等。运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。    

3.保持良好的心态和健康用脑，平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等；避免情绪激动和过度疲劳。    

4.积极治疗血脂代谢紊乱，控制糖尿病和高血压。    

5.在医生的指导下选用能较有效地改善慢性脑供血不足的药物。