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老年人千万莫要过度锻炼
关键字：高血压 心脏病
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众所周知，运动可以帮助防治高血压和心脏病，但最新研究表明，锻炼也会过犹不及，可能加速心衰。

　　据路透社报道，美国南达科他大学的丽贝卡博士及其同事在《高血压》杂志上公布了这项实验结果。他们在实验中发现，经常蹬踩转轮的老鼠有运动过度的倾向，一段时间之后，这些老鼠的心脏出现异常，泵血功能减弱。同运动少的老鼠相比，已患有高血压、过度活跃的老鼠心衰速度明显加快。

这一研究结果表明，剧烈运动可能会对血压偏高但未经治疗的人造成伤害。所以，老年人在运动时一定要适可而止，量力而行。

 
源自：中国心脑血管三高治疗网
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