您知道吗?手脚常常冰冷,不只是中医说的气血虚,它还有可能是心脏病的征兆。 手脚冰冷可不是女性的专利,长得高高壮壮的李先生,不分四季,四肢常是冰冷的。纵使手脚冰冷,李先生也未曾因此去看病,不过去年因为“心肌梗塞”紧急送医,他才开始重视这个“冷冰冰”的问题。 游小姐也是长期手脚冰冷同样的她也是因为其它病症,而开始注意自己的四肢冷暖。 手脚常常冰冷,不只是末稍神经循环不好。当外在环境,例如气候急速改变,或是感冒等疾病流行时,这类人因为免疫力不好,常常就会跟着赶流行。手脚冰冷不只是气血虚。心脏病、糖尿病患者,有时也会有手脚冰冷的症状。如果肤色、肢体功能没有特殊变化,手脚冰冷只是身体反应外界环境变化的现象,民众不必太紧张。大多数手脚冰冷对身体健康没有影响,但是常常如此,还是会有一些生活上的困扰。 因为心肌梗塞,李冈对于太激烈的运动还是没有信心尝试,但是又怕手脚冰冷所以他自己创造了快步走,每天早上用“比走路快、比跑步慢”的速度大步走路,走个三十五分钟,然后在走得同时,顺便甩甩手,持之以恒得走了一年下来,李冈说,他现在很健康。(来源:博客网)