【健康食疗】吃咸菜吃出高血压

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【健康食疗】吃咸菜吃出高血压

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◆过量摄入食盐容易导致体内血容量增加，加重心脏和肾脏的负担。

◆长期高盐饮食，可导致血管张力升高，诱发高血压。

◆高盐饮食还会导致阻力血管对体内交感神经的反应性增加，加重血压升高。

咸菜为什么可以引起高血压，主要是因为腌制咸菜的食盐作祟。高血压虽然多数找不到明确的病因，但研究已显示，超重、肥胖、膳食高盐和较多或过量饮酒都与高血压发病密切相关。（北京大学人民医院心内科副教授许俊堂）

源自：中国心脑血管三高治疗网
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