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5421.心血管病人的节日饮食生活 [心血管病　心肌梗塞　高血压　高血脂症　心肌猝死][1242]

临床统计资料表明，元旦、春节前后是高血压病情恶化的高峰期。这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。在此欢乐时刻，劝君务必记住保健第一。一、讲究心理卫生，避免情绪波动节日期间，至爱亲朋欢聚，往往情绪兴奋，感情激动，容易诱发心肌梗塞，甚至造成猝死。因此，节日应该保持情绪稳定，心理平衡，心境恬静，精神愉快，这样有利于心血管病人的健康。二、合理调节节奏欢庆佳节，亲朋好友，人来客往，……

5422.可以降低血糖的中草药 [糖尿病　降低血糖　高血脂　高血压　中草药　高凝血][1016]

近来研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用，应用得当对治疗糖尿病很有帮助。丹参：丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖，作用可持续5小时之久，且可降低血脂及血黏稠度。临床应用：丹参、花粉、葛根各15克，黄芪20克，五味子7克，忍冬藤、玄参各10克，治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。地黄(生地、熟地)：按2克/公斤体重计算，喂服实验动物，见血糖明显下降，也可抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升，……

5423.糖尿病人的心理特点 [糖尿病　心理特点　2型糖尿病　代谢紊乱　高血糖　高血粘][1023]

通过糖尿病人心理障碍的调查发现，2型糖尿病人心理障碍的特征为高抑郁、低焦虑，对应激的唤醒水平降低，从而有可能抑制胰岛素分泌，故有的学者称其为 D型性格（D为Diabetes英文糖尿病之字头），它有别于高焦虑，低抑郁而易于诱导胰岛素分泌的 A型性格。糖尿病人对糖尿病认识过程中的心理活动对病情的发展有密切的影响。在糖尿病诊断初期，首先是怀疑诊断是否正确，为了确定诊断曾到三、四家医院进行诊断的人……

5424.餐桌上的降脂“良药”！ [降低血脂　动脉粥样硬化　心血管疾病　降血压　降血脂　胆固醇][871]

中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。　　大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷（如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质），这种物质能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用。　　黄瓜：黄瓜中含有……

5425.治疗高血压病食疗方 [高血压　高血脂　心血管病　降压方　头痛　偏瘫　麻木][1179]

降压方：夏枯球15～30g、川杜仲12～20g、菊花10～12g、淮15g、茯苓30g、苓皮30g。主治：加减：寒热口苦者，加10g以和解少阳；呕逆或苔腻者，加半夏10g、厚朴10g、苏叶5g以燥湿化浊，利气止呕；头痛者，加蔓京12g、双勾15g以平肝疏风止痛；手足偏瘫或麻木者，加地龙10g、丹参20～30g以活血祛瘀；上肢麻木者，加双枝10g、木通10g、地龙10g、丹参20g以活血化瘀……

5426.代谢性高血压的治疗 [高血压　代谢性高血压　动脉粥样硬化　心血管疾病　高血糖][975]

原发性高血压，若合并有血糖或血脂的异常，临床上称之为“代谢性高血压”。其发病率在原发性高血压病人中高达60%-80%。由于肥胖、血糖异常、血脂异常都是动脉粥样硬化的独立危险因素，与原发性高血压关系密切，常相互影响。故在治疗应一并考虑。若单纯降压治疗并不能改善相伴随的代谢紊乱，相反有的降压药还会加重代谢紊乱，致使患者自觉症状加剧，血压反复波动，不能稳定。那么，代谢性高血压的治疗应注意什么呢？ ……

5427.降血脂与减重应双管齐下 [高血脂症　心血管疾病　胆固醇　降低血脂　减重　双管齐下][995]

最近常常有人问：“血胆固醇过高该怎么吃，怎么连捐血都没人要。”其实要控制血胆固醇，懂得如何控制体重往往是第一要务。因为肥胖和血胆固醇过高就像是难兄难弟，总是一起出现。根据统计显示体重每增加百分之十，每一百毫升血液中的血胆固醇含量就会上升十二毫克；血压的收缩压则平均上升六点五毫米汞柱，这也表示罹患心血管疾病的危险性增高。不过根据台湾马偕体重控制班的经验，许多学员在减重成功后，血胆固醇就跟着体重下……

5428.血脂代谢异常实验室检查 [血脂代谢　高脂血症　实验室检查　高血压　高血脂症][932]

其结果是诊断血脂代谢异常的主要依据。（1）放置4℃过夜的血清外观。当血清中富含TG的CM或VLDL含量增多时，由于它们颗粒直径较大，折光性强，在光线照射下血清呈均匀混浊；当血清上部出现“奶油层”时，说明比重较轻的CM含量多上浮之表面所致。若血清中的CM和CLDL含量正常，则血清是澄清的。（2）测定血清TC和TG浓度。有条件者可同时测定血清HDL-C及其亚型、LDL-C、载脂……

5429.你真的会看血脂报告吗 [高血脂症　心血管病　动脉粥样硬化　高血压　糖尿病　脂肪肝][1147]

血脂检查是临床上一项很普通的化验，相信很多读者都曾做过。然而，从医生那里获得的信息却提示：真正看得懂血脂报告的人不多，了解高脂血症危害性的人不多，知道血脂高需要治疗的人不多，得了高脂血症愿意接受治疗的人也不多。　　据统计，我国血脂异常的患病率高达18.6%。高脂血症虽然不痛不痒，但与心脑血管疾病的发生发展关系密切，严重威胁现代人健康。 “血脂家族”逐个看　　通常所说的“血脂”指的是血浆……

5430.高血压患者的家庭保健 [高血压　心血管疾病　冠心病　脑卒中　家庭保健][555]

高血压病是我国老年人常见的心血管疾病，它能引起严重的心、脑、肾功能障碍，也是脑卒中、冠心病发病的主要危险因素之一。在家庭护理与治疗的老年高血压患者要想减少这种疾病所带来的危险性，提高治疗效果，应该重视这样几个问题。 1、不要以一次性检查来确定病情的轻重，从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1……

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