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5231.高血压病人应注意的十大事项？ [高血压肥胖脑血栓脑溢血心脏猝死心脑血管病][1059]

一、力戒烟酒。戒烟对高血压病治疗至关重要，不可等亲视之。饮酒不仅使血压升高，且可降低药物的疗效，因此减少饮酒量也是预防高血压的措施之一，特别要禁饮烈性酒。二、减轻体重：减轻体重要限制饮食热量和增加运动量，两个方面同等重要，不可偏倚。三、规律运动：高血压病人经常参加有规律的、适度而持久的体育运动，有助于康复。四、限钠加钾：高血压与体内钠盐增多有关。研究证明，已患高血压的病人，限盐后降压作……

5232.专家：防范高血压低龄化趋势,从儿童抓起 [高血压　低龄化趋势　高血脂　高血糖　肥胖　高血脂症][753]

近年来中国北方著名城市哈尔滨市高血压病呈现出明显的低龄化趋势，这一现象引起专家的高度关注。针对高血压病日益低龄化的趋势，哈尔滨医科大学第二临床医院心内科主任于玲范认为，高血压应该从儿童抓起，建立良好的生活习惯是非常重要的。　　近来哈尔滨医科大学第二临床医院在进行样本含量达万人以上的，高血压流行病学调查研究时发现，15至20岁的青少年中高血压患病率为3．18％，而1979－1980年全国城乡人口……

5233.老人补钙可防治高血压 [高血压　控制血压　骨质疏松　稳定血压　高血脂症][825]

大量研究证明，低钙饮食可使血压升高，促使高血压的形成，而高钙饮食对防治血压增高具有一定的对抗作用。据资料统计，每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人群，患高血压病的危险性为11%—14%，而每天饮食钙摄入超过1500毫克的人群，患高血压病的危险性为3%—4%。高血压患者经过利尿剂、可乐宁等药物治疗，血压控制仍不理想，而改用每日口服钙盐1000毫克，两周后血压下降……

5234.【疾病常识】血压为何忽高忽低？ [高血压高血脂症糖尿病高脂血症降低血压心脑血管病][596]

有些高血压患者虽然选用了很好的降压药，但是一直忽高忽低，这是怎么回事？您应该注意下面几点：１．情绪方面：高血压病程长，使很多患者备受疾病的折磨，特别容易产生多疑、苦闷、情绪差，爱发脾气或对什么都没兴趣，这会使血压波动，很难控制。２．对疾病的了解程度：很多高血压患者对自己的疾病都有一定的了解，尤其是教师，害怕、担心自己突发心脑血管意外，致使其常监测血压，并对数值非常敏感，自行随血压数……

5235.【疾病常识】“三高”是可怕的隐形杀手 [高血压高胆固醇血症高血脂症栓塞三高高脂血][817]

“‘三高’一般没有任何症状，就像不知道对方要害你那样防不胜防，它是个可怕的隐形杀手。”上周六下午，来自武警总医院心内科的杨胜利副主任为本报读者带来了关于“三高”的讲座。 1/3人群盐敏感致血压高盐敏感性可定义为相对高盐摄入所引起的血压升高。盐是原发性高血压的重要环境因素之一，但人群内个体间对盐负荷或限盐却呈现不同的血压反应，存在盐敏感性问题。杨胜利副主任说，目前有三分之一的人对盐敏感，其……

5236.【疾病常识】高血脂与于冠心病相关但不相等 [高血脂症　冠心病　动脉粥样硬化　高脂血平　胆固醇　脂肪][930]

在临床上，病人化验表明血清总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇异常时，往往被轻率地扣上“冠心病”的帽子。这是误把高血脂当作冠心病等动脉粥样硬化性疾病的诊断标准。日前，在银川召开的第七届全国脂蛋白学术会议上，有关专家强调，血清总胆固醇既不特异也不灵敏，其他血脂异常同样只是冠心病的危险因素而非诊断指标。冠心病等动脉粥样硬化性疾病是一种多因素疾病，高血脂只是其主要危险因……

5237.【疾病常识】高脂血症能不能预防？ [高脂血症　高胆固醇　甘油三酯　脂肪　高血脂症][870]

引起高脂血症的原因很多，但归纳起来主要有三个方面的因素：①遗传因素；②饮食因素；③内分泌或代谢因素。大多数患者的血脂异常是由于饮食不当造成的。饮食因素在高脂血症发病中的作用比较复杂，糖类摄入过多，可影响胰岛素分泌，加速肝脏极低密度脂蛋白的合成，容易引起高甘油三酯血症。胆固醇和动物脂肪摄入过多，与高胆固醇血症的形成有关。运动和体力活动可以使高脂血症患者血清LDL-胆固醇和VLDL-胆固醇……

5238.【疾病常识】警惕高血压低龄化趋势 [高血压中风心肌梗死心脑血管疾病低龄化趋势][889]

调查显示：高血压病出现低龄化趋势据一项调查结果显示，近年来哈尔滨市高血压病呈现出明显的低龄化趋势。最近，哈尔滨医科大学第二临床医院在进行样本含量达万人以上的，高血压流行病学调查研究时发现，15岁——２0岁的青少年中高血压患病率为3．18％，而19７9年——1980年全国城乡人口普查，这个年龄组高血压患病率为3．11％。高血压是一种临床常见疾病，1991年全国高血压普查结果发现我国……

5239.【疾病常识】高血压病人应注意的十大事项？ [高血压肥胖脑血栓脑溢血心脏猝死心脑血管病][929]

5240.代谢综合征的新认识：病态脂肪组织综合征 [代谢综合征　高血压　肥胖　糖尿病　心血管疾病　动脉粥样硬化][726]

代谢综合征(MS)是中心性肥胖、高血压、血糖异常和血脂紊乱等多种代谢危险因素在人体内集结的一种状态，可导致严重的心血管疾病及并发症，目前已成为全球性健康问题。　　第19届世界糖尿病大会为此组织了4个专题研讨会，以MS始动因素为核心进行探讨。由内脏脂肪堆积形成的中心性肥胖是胰岛素抵抗(IR)的标志，是形成MS的基石。2005年4月IDF给出MS全球定义，将中心性肥胖作为其诊断的一个必要条件，并提……

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