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5101.【疾病常识】有氧运动健康降脂 [高血压　高血脂　冠心病　糖尿病][883]

很多人都希望将减肥进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表，更会对人类的身体造成损害，引发一系列的心脑血管疾病：如高血压、高血脂、冠心病和糖尿病。　　以往的经验表明，运动，特别是有氧运动再配合适当的饮食控制，能够有效地控制体重，达到降低血脂和减肥的效果。而最新的实验结果也刚好证明了这一点。　　有氧练习彻底降脂　　&n……

5102.【疾病常识】高血脂患者睡眠时注意事项 [高血脂　脑梗塞　冠心病　胆固醇　中风][1086]

高血脂是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂病人睡眠的注意事项有以下几点：　　1、枕头不要过高，因为血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢。如果再把头颈垫高，那么血液流向头部将减慢而且也减少，这就容易发生缺血性脑中风（脑梗塞）。　　2、注意晚饭不要吃得过饱，因为进食后胃肠蠕动增强，血液流向胃肠部，……

5103.【疾病常识】高血脂高血压高血糖高血粘——警惕20年内“四高症”多发 [血脂　高血压　高血糖　高血粘　中风　高血脂症　缺少睡眠][712]

根据卫生部公布的我国成人高血压患病率为18.8％，成人糖尿病患病率为2.6％，成人血脂异常患病率为18.6％等调查数据，昨天在沪召开的“四高症”专题研讨会上，有专家指出，在未来20年内，我国将面临高血脂、高血压、高血糖、高血粘和中风的较大规模流行。　卫生部门的有关调查表明，包括心脏病、中风和血管疾病在内的心血管疾病是人类的头号杀手，占去年总死亡人数的29.2％。我国的中风发病率是西……

5104.【疾病常识】女性缺少睡眠易患高血压 [高血压　肥胖　糖尿病　高血脂症　缺少睡眠][532]

新华网伦敦９月８日电：英国一项研究显示，睡眠不足会使女性罹患高血压的风险增加。据英国媒体８日报道，英国沃里克大学的研究人员在伦敦对20个政府行政部门的5766名文职人员（其中4199名男性和1567名女性）进行了调查，研究睡眠与高血压之间的关系。研究人员发现，在接受调查的女性中，每晚睡眠５小时以下的女性与每晚睡眠７小时以上的女性相比，患高血压的风险高一倍；但在接受调查的男性……

5105.名人药效广告年内取缔将分三个信用等级 [药品　医疗器械　保健食品　医疗广告][813]

2008年起，药品、医疗器械、保健食品广告的真实性，将影响其生产经营企业的信用等级。国家食品药品监督管理局昨天举行新闻发布会，宣布自2008年1月1日起，施行《药品、医疗器械、保健食品广告发布企业信用管理办法》。依据新规，中国境内发布药品、医疗器械、保健食品广告的生产经营企业，将被依据广告发布内容的真实性，划分为守信、失信、严重失信三个信用等级。 ……

5106.【疾病常识】高血压合并ED，健康亮起“双跳灯” [糖尿病　高血压　心脑　心绞痛　心肌缺血　心律失常　心血管疾病][588]

快节奏的生活、不均衡的饮食结构，让越来越多的现代人过早地与糖尿病、高血压、心脑血管疾病挂上了钩。而男性的难言之隐勃起功能障碍ED，则是这些疾病的预警信号。一旦高血压和勃起功能障碍联手偷袭，就会使得男性健康亮起危险的双跳灯。 ED与高血压关系密切，常常互为因果。ED可以引起患者情绪低落，抑郁及情感障碍，进而影响高血压的正常治疗。高血压本身由于血管病变易引起ED，同时高血压也会引起患者情……

5107.【疾病常识】高血压，哪些你还不知道？ [高血压　中风　冠心病　心绞痛　心肌缺血　心律失常　心血管疾病][885]

留神异常症状，解开防治困惑　　高血压的初期症状总是很隐匿，若患者不加注意，很容易放过这些预警信号，延误治疗。不少高血压患者病情很严重时都没有觉察，直至发生中风或因其他疾病就诊时才发现。　　警惕6个异常症状　　再一次，告诫中老年人，必须警惕身体的六个异常症状，它们很可能是在发出高血压预警信号。　　症状一：神经系统异常，如头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退，烦躁、失眠、易……

5108.【疾病常识】从痰浊辨证治疗高血脂症 [高血脂症　心脑血管疾病][971]

高血脂症是常见的老年性疾病之一，它可导致心脑血管疾病及微循环障碍，是形成动脉粥样硬化的主要原因。在中医学中无此病名，但其症状散见于“眩晕、中风、脑痹”等病证中，属“痰浊”、“痰痹”范畴。　　高血脂症是一组以脏腑功能失调，膏脂输化不利而致以痰浊为主要致病因素的疾病。痰浊致病周身无处不到。　　　　在临床上的病人中：有的因脾虚痰瘀阻络而肢麻；有的因肝肾不足聚痰生瘀而致头痛眩晕；有的因心脾……

5109.【健康食疗】“天仙配”方可以降低胆固醇 [高脂血症　胆固醇][1070]

花生含脂肪40％~50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆硷、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。花生的益寿作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解……

5110.【疾病常识】冬季严防高粘血 [高粘血　高血压　高血脂　高血糖][1211]

专家指出：高血粘度是引发高血脂、高血压、高血糖的首要因素！据卫生部门统计：心脑血管疾病已成为危及人类生命的头号凶手。高粘血、高血压、高血脂、高血糖是诱发心脑血管疾病的主要原因。由于血管在体内是相通的，不正常的血粘、血压、血脂和血糖极有可能引发各种严重的并发症，最为常见的有肾脏损害、眼底损害等，这些并发……

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