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141.糖友血压不高也要警惕心脏问题 [中风心脑血管病高血压糖尿病高脂血症][725]

高血压、冠心病患者是心梗的高危人群。很多人认为血压不高就万事大吉了，事实并非如此。　　郑州市中心医院胸痛中心主任张琳表示，除了心血管病患者，糖友也是心梗的高危人群。糖友即使现在血压不高、心脏正常，十年内罹患心梗的概率也很高。糖友血糖偏高，会不断侵蚀全身的大小血管，心血管首当其冲。　　　　很多糖尿病在心内科发现　　很多心梗患者都是在心内科检查出糖尿病。糖友早期发病时，餐前血糖是正常的，一……

142.改变生活习惯避免三代同“糖” [中风心脑血管病高血压糖尿病高脂血症][653]

小伙经常口渴，检查发现是代谢综合征　　26岁的小刘最近经常口渴，朋友告诉他糖尿病的症状之一就是口渴，建议他到医院就诊，小刘没当回事，在朋友的一再建议下，他找到河南省中医院内分泌科主任武西芳就诊。经检查，小刘的空腹血糖已经达到17mmol/L，并且，他还血脂偏高，有轻度脂肪肝，肾脏也受到了损伤。武主任建议小刘立刻住院治疗。出乎意料的结果让自以为很健康的小刘感到很恐慌。　　武主任说，小刘所患的……

143.四招给血管洗洗澡 [中风心脑血管病高血压糖尿病高脂血症][786]

节假日期间饮食过于丰盛、作息不够规律等原因，有人血脂高了，有人血管堵了，还有人心梗犯了……以上这些，都与血管受损有关。哈尔滨医科大学附属第一医院心内科副主任医师公永太为大家总结了4个小妙招，可以给血管“洗洗澡”，使之“焕然一新”。　　第一，调整饮食结构、清理血管“垃圾”。为了避免高血脂和高血糖对血管的损伤，应多吃新鲜蔬菜和水果，适当少吃些肉类，尽可能减少高胆固……

144.眼睛突然看不见可能是中风 [中风心脑血管病高血压糖尿病高脂血症][582]

　陈叔某天在家里突然感到眼前一黑，持续了差不多5分钟，又慢慢恢复了正常。第二天，陈叔到医院，正在候诊的他突然就倒下了——经过紧急抢救，陈叔虽然恢复了神志，但是半边身子却偏瘫了。原来，造成他突然视力障碍的是脑中风的先兆。　　很多脑中风患者发病时，可能会先出现单眼或双眼前突然看不清东西，一过性发黑，或是看不清眼前某一侧的物体，视物重影等。凡是患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病以及有脑中风……

145.中风高发睡眠时和早晨最危险 [中风心脑血管病高血压糖尿病高脂血症][481]

从来没有哪一种疾病能像中风一样，瞬间就可能让人失去生活的尊严：口眼歪斜，四肢麻木，甚至瘫痪在床。这几天，由于冷暖交替，医院急诊室中风的患者明显增多。　　睡眠时和早晨醒来相对最危险　　“脑卒中可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，缺血性卒中是脑血液供应障碍引起的脑部病变，约占全部脑卒中的80%。”邵逸夫医院神经内科主任胡兴越说，“……

146.牢记发病特点躲开心脏危机 [糖尿病高血糖高血压高血脂][489]

一般人们提到的心脏病，主要是心肌缺血造成的，表现为心绞痛和心梗。所谓心绞痛，是指由于动脉粥样硬化等原因，导致心脏动脉通过的血液不够用，打破了耗氧和供氧的平衡，寒冷天气会刺激心脏动脉收缩，导致这种不够用更明显，所以，初春冷空气反扑时也易发生心绞痛、心梗。　　通过这些症状判断病情轻重　　郑州市中心医院心血管内科主任医师张琳表示，心绞痛的本质就是心血管剧烈收缩，导致供血不足。典型的心绞痛发作持续……

147.糖尿病患者不能吃元宵？这么吃血糖才平稳 [糖尿病高血糖高血压高血脂][614]

元宵佳节，南方的汤圆和北方的元宵作为主角即将登场。正如台湾民歌《卖汤圆》中唱的「一碗汤圆满又满，吃了汤圆好团圆」，元宵象征着团圆。元宵美味我国元宵的品种很多，反映了我国辽阔地域各民族的饮食文化丰富多彩、精深造诣。京津一带以糖、果仁之类为馅的甜味元宵，江浙一带以猪油、火腿之类为馅的咸味元宵。目前市场的元宵馅料更是品种繁多。甜味的有豆沙、花生、芝麻……

148.高血压冬天洗澡有讲究 [高血脂高血压糖尿病高血糖][533]

　张叔患有高血压十几年，一直坚持吃药，控制得还不错。几年前，他听说洗冷水澡可以降血压，便开始每天坚持用冷水冲凉。上周突然降温，张叔还是跟以往一样洗了个冷水澡，没想到这一洗让他感觉胸部撕裂般剧痛，还晕过去了。紧急送医后，张叔被诊断为胸腹主动脉瘤，且全身血管已出现不同程度撕裂。　　像张叔这样的高血压患者，应避免强制耐寒锻炼，冬泳、冷水澡、晨练都最好暂停，以免发生意外。对于高血压患者来说，寒……

149.糖友经常口干警惕血糖升高 [高血脂高血压糖尿病高血糖][670]

读者李先生：我今年72岁，患有糖尿病，最近一个月老是夜间口干，是血糖升高了吗？我该怎么办？　　郑州人民医院内分泌科主任医师于江红：口干是糖尿病的症状之一，血糖升高到一定程度就会出现口干、多饮、多尿的症状，李先生患有糖尿病，出现口干症状应该和血糖升高有关系。　　建议李先生尽快到医院测血糖，看血糖到底升高了没有，升高到多少，以便及时调整用药，控制血糖。　　按正规治……

150.专家教你平安度过冬季疾病高发期 [高血脂高血压糖尿病高血糖][498]

“咳，咳，咳”“阿嚏，阿嚏”……你是否发现，一到冬天身边生病的人似乎多了起来。一月即将过去，北方正值冬季，冷空气频繁，气温“断崖式”下降；南方虽“春一般温暖”，但由于昼夜温差大，忽冷忽热的天气也让一大波疾病进入高发期。一年之中，冬季死亡率是最高的，而在冬季又以一月份最严重。下面就让专家们带你直面这些喜欢与寒冷作伴的疾病，躲开“死亡威胁”。本期专家：北京中医药大学养生系教授张湖德，北京军区总医院……

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