最近发表的两篇来自美国的研究报告认为预防心脑血管疾病的努力应从人们年轻时就开始做起。

　　第一个研究对平均年龄29岁的11016名男子追踪了20年。在研究的开始阶段，研究人员调查了全部被调查者与心脑血管疾病有关的危险因素:如高血脂,高血压和吸烟等。在20年的研究期内,被调查者中有455人死亡,其中155人死于心脑血管疾病,123人死于冠心病。 研究人员发现,这些可预测中年男性冠心病死亡危险性的危险因素也同样适用于年轻男性。虽然高血压和吸烟的危险性在年轻人和成年人中相同, 但高血脂的危险性在年轻人中要高于成年人。该文作者之一, 美国西北大学医学院Greenland教授认为,该研究提醒人们预防心脑血管疾病的努力应从人们年轻时就开始做起。

　　第二个研究对856具(629名男性,227名女性)死于他杀,自杀或事故的尸体进行了解剖检验。这些死者的年龄介于15-34岁之间,死前血脂在正常范围内。对他们的冠状动脉和主动脉的检查结果显示, 死者中的高血压病患者, 吸烟者,肥胖者或糖尿病患者,其动脉粥样硬化的程度要高于其他死者,但粥样硬化的部位有种族和性别差异并与上述危险因素的种类有关。该报告首席作者,美国德克萨斯大学健康中心的McGill博士认为:该研究结果表明,要预防心脑血管疾病应关注所有而不是个别危险因素如高血压, 吸烟或肥胖,因此,如何让人们拥有健康的生活方式才是问题的关键。

心脑血管病早期症状:
　　近几年我国患心脑血管病人群日趋增多，且趋于年轻化，据专家统计死于心脑血管病达1200万。心脑血管病早期防治研究在世界医学尚是空白，心脑血管经医院检查出来已经成器质病变。西医在治疗心脑血管病也是缓解不能根治。早期心脑血管病，中医通过四诊即诊断出来。《难经》说“望而知之者，望见其五色以知其病——”古代医学家认为，脸部五色反应脏腑功能盛衰，《素问.经络论》说：“心赤、肺白、肝青、脾黄、肾黑”中医四诊起源于战国时期，发展汉唐，成熟于明清。“有诸内必形诸外”现代美容界认为，紫外线对人体危害，造成色素沉着，红血丝，大红脸等。安大夫在几十年心脑血管临床发现，红血丝，老年斑，大红脸，色素斑是心脑血管病在脸部病理反应。

    安大夫认为年轻人形成大红脸病因是学习工作负担重，心气虚，肾上腺分泌儿茶酚胺增加，导致收缩压升高。

年轻人80%都是低血压，肝肾虚，心力弱、四肢不温、脉沉、头晕、胸闷气短、脸部黑黄、有色素或红血丝，形成脸部暇庇病因是心力弱、血流量缓慢、细胞缺乏氧气营养供应，代谢功能弱产生。

    心脑血管包括哪些病 ?心脑血管的死亡率为世界之首，那么什么是心脑血管病呢？即指动脉粥样硬化引起的心脏及大脑的血管病。它包括高血压、冠心病、脑促松反应病。冠心病是冠状动脉硬化性心脏病，也叫缺血性心脏病，是因为冠状动脉粥样硬化，而使管腔变窄，或者由于冠状动脉痉挛，疏松功能紊乱，而影响管脉供血，造成心肌缺血、缺氧。脑促松是急性脑管病的总称，至少包括四种：主脑膜下腔出血、脑内出血、脑血栓形成、脑栓塞。这些急性脑血管病俗称为脑血管意外或者脑中风。