60岁的关先生说，大约在2014年4月的一天，早晨起床时感到头晕，当时非常害怕，于是立即前往医院就诊。经检查，确诊高血压和高血糖，糖化指标高达19%，血糖值可能更高，但具体数值已记不清楚。接受治疗4个月后，关先生找到广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕进行进一步治疗。　　

“陈主任跟我说，只要积极配合治疗，药物可以慢慢减少，甚至可以不吃，这给了我很大信心。”关先生笑道：“有信心就成功一半。”之后的几个月，关先生一直遵从医嘱，吃药、控制饮食、规律运动，且他还每天扎手指观察血糖变化，“看着血糖慢慢降下来，真的很高兴。”经过2~3个月治疗，关先生的血糖基本恢复正常，空腹血糖低于6mmol/L，餐后血糖低于10mmol/ L，于是关先生自行将药物减半，并保持原来的饮食和运动方式，发现血糖也非常平稳，后来就开始减少复诊。2015年元旦节后，关先生提出停药请求，但被陈小燕驳回，劝告他要慢慢来，并给他换了一种药效弱的新药，但回家后，关先生并没有服药，后来再没有看过医生。　　

关先生说，虽然擅自停了药，但坚持之前医生交代的饮食原则，每天运动，刚开始也是每周都在测血糖。但发现血糖平稳后，测血糖的频率开始降低，约8个月前，试纸用完后，他就停止了血糖监测。今年4月，关先生发现自己明显消瘦，打不起精神，去买了新的血糖仪，一测，血糖高达28mmol/L，这才再一次找到陈小燕。“我以为四年都没事，就真的没事了。”关先生后悔地说：“我还跟朋友说，跟我学习，不要看医生，没想到自己又进医院了。”　　

关先生分析，此次住院最主要是因为退休了，各种聚会找上门，大吃大喝，疏于运动。好在经过一周的住院治疗，关先生的血糖再一次恢复正常。　　

陈小燕说，像关先生这样的患者临床上非常多见，刚发现糖尿病时非常重视，积极配合医生、全面管理糖尿病，包括改变生活方式、调整饮食结构、规律运动并监测血糖。但是无法长期坚持。为什么会有这样的现象？说到底还是抱有侥幸的心理。　　

糖尿病是慢性病，到目前为止，尽管有不少方法能令到血糖较长时间恢复正常，但是这并不意味着可以重拾过去的不良生活习惯。相当多的糖友之所以发展到全身大、细血管都堵塞的严重后果，是因为在相当长的岁月中，不重视、不监测、不理会身体发出的警告信号造成的。最后提醒各位糖友，一旦曾经有过血糖不正常的历史，就应该买一个血糖仪作为终身“伴侣”，同时彻底改掉不良的生活方式，才有可能永远不再遇见糖尿病。