近年来，在不良生活习惯的影响下，年轻人也多见急性心梗患者，而且年轻人一旦发生心梗，病情更为严重，猝死率往往是老年人的两倍，不可掉以轻心。
　　37岁男子球场上突然倒下
　　37岁的患者廖先生患有高血压和糖尿病多年，平时规律吃药，各项指标控制得还不错。事发当天，廖先生和几位朋友正踢着球，突然觉得有些胸闷、头晕、出汗。他以为是累了或低血糖，喝了点运动饮料，又继续上场，结果呼吸困难，倒地不起。朋友连忙拨打120求救。
　　120救护车抵达现场，车上心电图检查显示，廖先生是急性心梗。廖先生被紧急送进了医院导管室，急诊造影提示心脏血管右冠状动脉中段完全堵塞，胸痛中心医生马上为他实施了血管开通手术。
　　这四个症状或是心梗前兆南方医科大学珠江医院心血管内科副主任医师肖华介绍，急性心肌梗死是冠心病的一种类型，指的是给心脏供血的冠状动脉主支发生急性堵塞，导致相应供血区域心肌发生缺血缺氧。如果血管持续堵塞，会导致片状心肌坏死，甚至心脏破裂致死。日常生活中突然出现以下四个症状，很可能是心梗前兆：
　　长时间的心绞痛 大部分人会突然发生持续20分钟以上的心绞痛。既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长，同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。
　　胃肠道反应 许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
　　休克、晕倒等症状 少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥。
　　与劳累有关的全身性疼痛 患者劳累或激动，会出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛、胃疼，甚至可能是牙疼、腹泻。
　　四大原因导致心梗盯上年轻人
　　肖华表示，其实急性心梗并不只是老年人“专利”。数据显示，近年来，年轻人的发病率正以每年至少5%的速度增长，职场精英正成为急性心梗的高发人群。在临床中，甚至还有20岁的急性心梗患者。
　　年轻人一旦发生心梗，病情更为严重，猝死率往往是老年人的两倍。导致年轻人频频发生心梗，主要有以下四大方面的原因。
　　体力劳动减少 很多年轻人出门乘车，上下楼乘电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
　　吸烟过多 烟中的尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心梗的发生。
　　暴饮暴食 为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重心肌缺血，增加心脏负担。如果摄入太多脂肪，还可导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。
　　过度劳累 中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，很容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。
　　冬天防心梗 注意防寒保暖
　　南方医科大学第三附属医院心血管内科主任周滔介绍，冬天天气变化大，气温骤降，易使人体内环境失衡，引起血压波动，心肌耗氧量增加，心脏负担加重，诱发心肌缺血。突然寒冷刺激还会引起冠状动脉骤然收缩，引发急性心肌缺血。
　　周滔提醒，冬天防心梗，一是要注意防寒保暖，尤其是有心血管病史者，冬天更应随时注意天气变化，及时添衣；外出时避免迎风疾走；室内通风透气也不要大开门窗。其次是天冷也要坚持适量运动，以促进血液循环、控制体重。最后，要平衡饮食，多吃蔬菜水果。
　　如果出现心梗前兆，应立即平躺休息，及时拨打120求救。即使服用了硝酸甘油后，也不要自行前往医院，最好等急救车到来。