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糖尿病病人的营养保健方案

作者:糖尿病 饮食疗法 糖尿病饮食 糖尿病食谱 糖尿病的    转贴自:未知    点击数:1124


   ▲▲每日营养标准供给量:

    ※总热量: 1700千卡蛋白质: 69占总热量16%

    ※脂类: 50占总热量27%

    ※碳水化合物: 244占总热量57%

    ※800毫克铁12毫克锌15毫克硒50微克碘150微克

    ※300毫克铜3毫克铬0.2毫克钠 3000 毫克钾5625毫克

    ※VA(视黄醇):800微克(2667国际单位)VD:5微克(200国际单位)(: ①VA 1个国际单位=0.3微克视黄醇②VD3 1个国际单位=0.025微克)

    ※VE:12毫克VB1(硫胺素):2.4毫克VB2(核黄素):2.4毫克VPP(尼克酸):12毫克VC(抗坏血酸):80毫克

    ▲▲每日食谱安排

    主食55.5(其中包括粗杂粮34)、瘦肉 1 (或鱼虾1)、鸡蛋1个、豆制品 1两、牛奶250、蔬菜11.5斤水果: 150、烹调油20(2汤匙)、食盐45、餐次56

    其它: :①在血糖控制良好的情况下,水果每日可食100200,但要减主食定量的半两。在活动量比平常增加或体重及血糖控制在良好范围时,主食可酌情增加半两~1,副食基本不变。