河南省中医院健康体检中心的郭丽芳主治医师为大家推荐一个降血脂的食疗方：薏仁楂荷饮。

　　原料：炒薏仁30克，荷叶10克，山楂15克。

　　制法：将炒薏仁、荷叶、山楂放入锅中，加水煮汤，代茶饮。

　　功效：薏仁性微温，味甘、淡，能健脾利水。荷叶性平，味苦、涩，可健脾升清，清暑利湿。山楂性微温，味酸、甘，可消食化积、活血化瘀、行气健脾。诸药合用可降血脂、降胆固醇。（请在医生指导下使用）