临床中我们常常会遇到,由于长期服用降压药,导致血压降低,从而引起脑供血不足,进而引起脑梗的患者。可以说盲目地降血压,并不利于身体健康,反而会引起其他更严重的疾病,例如脑梗、心梗等等。当血压升高时,如何分辨是不是真的得了高血压呢? 高血压也分真假 测量血压时,当血压值高于140/ 90mmHg,并不能说明得了高血压。如果偶尔出现一次血压升高,但不伴有严重的头晕、头痛、头胀、恶心呕吐等症状,就不要太担心,盲目服降压药。 人的血压是随时都在改变的。当集中精力思考问题、生气着急、过度劳累时,血压值就会升高。而当心情平静,休息充足时,血压值就会下降。所以当出现偶尔的血压升高时,要先冷静地想想,近一段时间,有没有出现劳累、过度紧张、心理压力大、生气着急等情况。如果有,我们可以配合调节情绪、针灸推拿、运动等,来帮助血压恢复正常,而不建议直接服用降压药。 有一位29岁患者,因与家人争吵生气而出现了血压升高,连续一个月居高不下。但他的脉象不是真正的高血压脉象。在解释了病情之后,开了几服中药,给他推荐了一本调节心理的书籍,嘱咐他要多运动。半年后,他与家人关系缓和,血压慢慢正常了,没有服用任何降压药。如果他当时服用了降压药,很有可能成为一名真正的高血压病患者,不仅需要终生服药,还要忍受降压药的一些副作用。 每个人健康的血压值也是不尽相同的。个子矮身体瘦弱的人血压值会低一些,个子高身体强壮的人会高一些;未成年人的血压值低一些,老年人就会高一些。所以说,界定血压高低的界线不是数值,而是血压在哪种情况下,我们的身体是最健康的。 有一位大学教授,南方人,比较瘦小,之前血压值在80/60mmHg左右。他的身体没有任何症状,但当高压超过95mmHg时,他就会明显感觉到头胀,心慌。对他而言,血压高于95mmHg,就属于高血压了。 特别要指出的是,60岁以上的老年人,血压值如果稳定维持在150/ 90mmHg左右,不应该作为高血压去治疗。一旦服用降压药,血压降低之后,很容易出现脑梗或心梗。 两种情况需就医 如果想全面了解自己的血压状况,可以去做一个24小时动态血压监测,根据报告可以很直观地看出一天之中血压最高最低值,什么时候高,高了多长时间。然后与自己的生活相对应,就会清楚地知道自己什么情况下血压容易升高。 以下两种情况需就医:一是一天之中血压高的次数较多,且血压波动较大,二是报告中显示了有血压高的情况,并且本人带有高血压遗传因素的。这两种情况需要在医生的专业指导下,制定相应的降压措施。 总之,当出现血压高时,不要惊慌,要冷静分析原因,在医生的指导下制定合理措施,做到不乱治、不误治,帮助自己恢复健康。
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