广场舞跳不了了，上楼费劲，记忆力不如从前，这三个看似衰老的症状背后，可能隐藏着极大的健康隐患——脑小血管病。 　　

　　三种危险信号  

　　◎ 尿失禁

　　很多老年人都有过这种难以启齿的经历——有时候突然打了一个喷嚏，就发生尿失禁。

　　尿失禁在老年人群中非常普遍，通常都是因为盆底肌肉松弛导致的。然而，还有一种尿失禁是由于脑部指令紊乱引起的。这种特殊的尿失禁没有明显的诱因，患者往往没有憋尿的感觉，直接就尿出来了。

　　◎ 走路不协调

　　人一旦上了年纪就会发现走路越来越累，但并不是身体累而是感觉脑子很累。有的人还容易出现没有原因摔跟头，然后慢慢发展到走不了路的地步。

　　仔细观察可以发现，这类人的身体力量是正常的，四肢也很有劲儿，并不会造成瘫痪，但就是走路困难，越来越走不了路。

　　◎ 认知损害

　　原本可以很熟练做的一些事，现在慢慢做不了了，使用工具的能力下降，记性越来越差，这些往往都是这种可怕疾病的危险信号。　　

　　脑小血管病伤认知   

　　这种可怕的疾病到底是什么呢？

　　答案是：脑小血管病。

　　人体大脑中分布了成千上万条小血管，有的小血管和头发丝一样细。大脑需要不断通过动脉来供血，最远端的动脉血管就是小血管，再跟毛细血管连接（毛细血管也是小血管），通过血液的运输，将营养和氧气送到需要的细胞和组织中，再把细胞和组织产生的代谢废物送回循环系统。

　　脑小血管非常重要，能够维持神经细胞的正常活动。如果脑小血管小范围出现病变，如小血管壁变薄、增厚或出血等，人体没有感知，任其发展，脑部重要的功能区就会出现问题，就可能出现尿失禁、走路不协调甚至认知损害等，患者轻则丧失行动能力，重则可能引发中风。　　

　　这些因素会引发脑小血管病  

　　究竟是哪些因素引发了脑小血管病呢？

　　◎ 主要因素

　　高血压、高血脂、高血糖以及年龄因素（50岁以上）。

　　◎ 次要因素

　　房颤、心脏病、睡眠呼吸暂停综合征、大量饮酒、吸烟、直系亲属中有人患中风或心脏病、缺乏运动、缺血性眼病、膳食中油脂过多、肥胖、男性、牙龈经常出血、牙松动、突发性耳聋等。

　　如果你符合两项以上主要因素，或者符合一项主要因素外加两项次要因素，则要提高警惕，每年做脑血管的检查，积极排查脑小血管病，并严格控制“三高”，保持锻炼，戒烟，合理饮食，预防脑小血管病的发生。

    如果你已经患上了脑小血管病，在早期一定要严格控制“三高”等高危因素。如果脑小血管病已经发展得很严重了，就需要在医生指导下利用药物等手段进行治疗，越早干预，治疗效果越好。