糖尿病患者如果要外出，一定要记得带下面这五样：

1.随身携带一张自制的糖尿病卡。卡上注明自己的姓名、住址、联系电话、所患糖尿病类型、正在使用的降糖药物名称，以便发生紧急情况时，有助于医生及时施治。
　　2.外出时应随身携带水壶，口渴时要及时饮水，以防高渗性昏迷的发生。
　　3.衣袋内常备几块糖果，当不能按时吃饭时，或过度运动后出现头晕、手颤、出冷汗、四肢发软、心跳加快等低血糖反应时，可及时食用。
　　4.凡使用降糖药物治疗的患者，应随身携带正在使用的药物，不可随意中断治疗。每天需要多次注射胰岛素的患者，改用胰岛素泵是一种安全理想的选择，它不仅能免去一日数次注射的麻烦，为你的外出生活带来更大的方便和自由，而且使你的血糖得到理想控制，大大提高生活质量。

5.出差一定携带平日自测血糖或尿糖的试纸和仪器，决不要随便中断测定。