我平时身体不太好，患有冠心病，经常感觉胸闷不适。请问我这个情况是缺氧吗？要如何改善？    河北 刘女士    

专家回答：心脑血管疾病人群有一个最重要的共性特征，就是参与新陈代谢的血氧供应不足，导致功能减退，各种疾病就会趁虚而入。表现出一系列的症状，轻则会出现头痛、头晕、失眠、记忆力下降、智力障碍、心悸、胸闷、心绞痛等；重则急性发作，甚至因缺氧而猝死。心脑血管类疾病包括：低血压、高血压、血脂紊乱、动脉硬化、冠心病、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、脑血栓、脑溢血等。其早期症状表现为：    

★经常性心慌、气短、胸闷，偶有刺痛感，一般1～2秒后即消失；    

★激动时心跳加快、胸部有明显不适感，一会儿即可消失；    

★干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛，干轻活时感觉很累，且胸闷气喘；    

★饭后胸骨憋胀得厉害，有时冒冷汗；    

★睡觉时经常胸闷难受，不能平躺；    

★走路时间稍长或速度略快时便胸闷气喘、心跳加快。    

平时家庭补氧可自行购买制氧机实现。