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糖友吃点山药烹兔肉

作者:补中益气 养阴生津    转贴自:未知    点击数:1012


兔肉与山药同时烹饪制成佳肴,可补中益气、养阴生津。适用于烦渴引饮、形体消瘦、倦怠乏力、心悸气短、大便秘结等,对糖尿病有辅助治疗作用。

  原料:兔肉300,山药粉20,味精、盐、料酒、酱油、猪油、鸡蛋、湿淀粉、油适量。

  做法:兔肉洗净,切成2厘米见方的块,放入碗内,加入料酒、酱油、味精、盐腌制片刻。鸡蛋去黄留清,放入碗内搅匀,加入山药粉、湿淀粉调成蛋糊,倒入腌好的兔肉,搅拌均匀。炒锅置于火上,放入油烧至八成熟,将兔肉块逐个放入油锅内略炸捞出,待第一次全部炸完后,再一起同时下锅,反复翻炸,待兔肉呈金黄色浮起时,捞出装盘即成。