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豆腐皮包子吃了很健康

作者:降血脂    转贴自:未知    点击数:741


豆腐皮包子是用豆腐皮做皮,木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。在清朝曾长期作为贡品,给皇上吃。所以《红楼梦》第8回里就有了宝玉自己舍不得吃,却要留给晴雯的场景。    

豆腐皮包子也叫长寿包。其中,木耳、豆腐都有降血脂的作用,尤其是豆腐皮,含有很多植物雌激素,有延缓衰老、美容的作用。对于三高患者来说,豆腐皮包子是非常好的一道健康食物。