问:因为家里老人有冠心病,我自己也要当心了。听说咖啡对心脏好,我就决定试一试。可是,我只喝了一杯,就感觉心慌得厉害,怦怦直跳,难受极了。请问,我这样的情况,还能继续喝咖啡吗? 河北宋先生
答:长时间以来,人们一直对咖啡对人体的作用争论不休。一些人说,常饮咖啡对心脏有益,而另外一些人则持相反的观点。近年的研究显示,咖啡中含有抗氧化物质,可以消除自由基对身体的伤害,因此,适度喝咖啡会对心血管有保护作用。研究数据显示,每天喝2—4杯咖啡,可以让冠心病风险降低20%。
不过,如果是已经患有心脏病的患者,尤其心律失常的患者,就不宜大量喝咖啡了。因为咖啡因会刺激心跳,甚至导致心动过速,会诱发心脏病发作。还有类似宋先生的情况,对咖啡因比较敏感者,可以喝茶。因为后者同样含有抗氧化物质,也能保护心脏。需要提醒的是,不管是咖啡还是茶,尽量都别在晚上喝,否则会影响睡眠,对心脏反而不好。
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