“年轻人发生心梗的比例在逐年升高，且一旦发生心梗，他们的病情比老年人更严重。”河南省人民医院心内科主任医师徐予说，心梗已经不是老年人的“专利”，年轻人也需警惕。
　　她讲了这样两件事情:67岁的王大爷患高血压和冠心病多年，前两天家里打扫卫生时，他不顾家人劝阻，执意要抬大木箱。不料当天晚上，他突然左胸疼痛，胸闷，大汗淋漓（冠心病症状）。送到医院后被诊断为“急性心梗”，徐主任为王大爷做了治疗后，老人的病情得到缓解。
　　可同样是心梗，35岁的小倪却差点没命。小倪是一家装修公司的设计人员，最近正值装修旺季，他几乎每天都会加班到深夜。这天，他加班到凌晨两点时，突然感觉烦躁不安，头晕、胸闷。休息一会儿后，情况非但没有缓解，胸闷更加厉害，全身大汗淋漓。同事想要送他去医院，可还没走到电梯口，他就晕倒了。大家立即拨打120，经过一番紧张的抢救，小倪才苏醒。徐主任说，如果再晚点送医院，估计就救不过来了。
　　为什么同样是心梗，年轻人反而比老年人更难救治呢？
　　“年轻人通常发病急，多数患者是初次发病，且没有先兆，极易造成心肌急性缺血性坏死，出现致死性心律失常、心源性休克等危重症。也就是说，年轻人一旦发生心梗，猝死率比较高。”徐主任说，要提醒的是，年轻人普遍认为自己身体健康，对某些疾病的早期症状不在意，错过了最佳时机，导致难以救治。
　　徐主任提醒读者，目前临床上年轻人急性心梗主要由以下几个原因引起:
　　1.压力过大:生活节奏快、生存和心理压力增大使大家长期处于高度紧张的精神状态。
　　2.体力劳动减少:不是太忙就是太懒，体力劳动大量减少。
　　3.多油、多糖、高脂肪的饮食是引发心脑血管疾病的重要因素之一，却并未引起年轻人的重视。
　　徐主任说，长期吸烟，有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性，尤其应注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状，就要及时就医，排查病因。
　　“与老年人不同，年轻人发生心梗通常有明显诱因，如精神紧张、情绪激动、过度疲劳、饮食不节、嗜烟酗酒等，因此，年轻人一定要做到劳逸结合、合理膳食、戒烟限酒。”徐主任说，建议大家平时遵循以下规律生活:
　　1.生活规律，早睡早起，避免熬夜工作，保持心态平和。
　　2.避免无度的体力劳动，坚持适度运动。
　　3.不要暴饮暴食，按时进餐、饮食有节，最好以清淡食物为主，可以避免血液黏度增加及血栓的形成。
　　4.不吸烟，少喝酒。吸烟与冠状动脉硬化密切相关，烟中的有害成分可使血管痉挛，降低血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒能使血压升高，增加心脏负担。
　　5.定期进行健康体检，可早期发现高血压、高血脂、糖尿病等，做到早发现、早预防、早治疗。
　　如果突然发病，病人及家属应马上拨打120，同时病人应立即平卧休息，禁止各类活动，避免一切干扰，如果本身存在发病的危险因素，或已明确为心脏病，则应马上含服硝酸甘油或速效救心丸等急救药品。
　　心脏不舒服，赶紧去医院吧！